Povod za intervju naravno bio je posljednji ispad nogometaša Dinama Domagoja Vide kada je u autobusu ispred svih otvorio pivo. Izbacivanje iz autobusa, individualni razgovori i kazna od čak 100.000 eura epilog su tog incidenta. No Vida nije ni prvi, ali ni posljednji nogometaš ili sportaš koji je napravio gaf.

Kako bi se gafovi smanjili i kako bi sportaši imali bolju samokontrolu, klubovi u svijetu sve češće angažiraju sportske psihologe

Tportal.hr: Gospodine Zulić, možete li nam pobliže objasniti što je program psihološke pripreme?

'Sistematski rad sportskog psihologa u kolektivnom sportu odvija se u dva smjera: grupni i individualni. Svakako je preporučljivo da se naprave dva grupna sastanka u tjedan dana te da se sa svakim igračem radi individualno na sastancima, otprilike jednom u dva tjedna. Također, sportski bi psiholog trebao biti prisutan i na treninzima, a po potrebi se sastanci trebaju zakazati i češće. Ti sastanci imaju za cilj poboljšati kvalitetu komunikacije, koja je ključna za uspjeh u momčadskom sportu. Igrači moraju moći komunicirati međusobno, sa svojim trenerima i ostalim klupskim osobljem.'

Tportal.hr: Koje su beneficije rada sa sportskim psihologom?

'Prije svega, momčad nauči razgovarati međusobno te donositi odluke u zajedničku korist. U drugom smjeru, rade se vježbe vizualizacije, koncentracije i mentalne spreme kao dio individualnog treninga. Na taj se način igrače priprema za situacije koje bi se mogle dogoditi tijekom utakmice, uči ih se da se bolje nose sa stresom i umorom. Vježbe vizualizacije unaprijed mogu igrača pripremiti kako će reagirati u situaciji koju može očekivati tijekom utakmice. Svjetski je poznat primjer Waynea Rooneyja, koji redovito prije utakmica radi te vježbe. To se može pokazati važnim u nekim negativnim situacijama, kao kada igrač dobije žuti karton, izgubi loptu ili promaši izglednu priliku. Ako je igrač mentalno pripremljen, on će bolje kontrolirati svoje misli, emocije i ponašanje, pa će tako i njegove reakcije biti brže i pozitivnije.'

Tportal.hr: S obzirom na nedavne događaje, prvenstveno probleme s disciplinom u Dinamu, koliko ova vrsta treninga može pomoći u jačanju discipline?

'Cijelo vrijeme imam osjećaj kako su kazne rezultat neke trenutne odluke, koja nije unaprijed bila propisana. Kada igrači unaprijed znaju koje će njihove akcije prouzročiti jasno određene posljedice, onda se mogu osjećati slobodnije, jer s pravom tada imaju dojam da su sami izabrali vlastitu kaznu. Dakle, smatram kako je imperativ svakog sportskog kolektiva imati izrađen detaljan pravilnik ponašanja, koji arbitrarnost odluka, neovisno radi li se o kaznama ili nagradama, svodi na minimum. Što se tiče treninga koji može pomoći za disciplinu ekipe, on je uvijek ovisan o specifičnosti zatečene situacije.'

Tportal.hr: Koji bi po vama bio potreban prvi korak nakon incidenta s Vidom?

'Definitivno momčadski sastanak. Po meni je iznimno važno da Vida, ili bilo koji drugi igrač, od suigrača čuje što misle o njegovom postupku, kako to utječe na ekipu, njihove igre i atmosferu u svlačionici. Na taj način igrači dolaze do konsenzusa o zajedničkim ciljevima i metodama za postizanje tih ciljeva. Važno je da igrači shvate kako su dio kolektiva i kako njihove odluke imaju utjecaj i na druge, tj. na samu koheziju momčadi.'

Tportal.hr: Znate li koliko hrvatskih ekipa koristi usluge sportskog psihologa?

'Ne znam točne podatke, ali mislim da iznimno malo i sigurno ne na redovitoj osnovi. Sportski psiholog obično se uzima kao ispomoć pred neke bitne utakmice, po mojem mišljenju, kao alibi, da bi iz kluba mogli reći 'sve smo probali, pa i to.''