Iza Eve je fantastična 2013. godina u kojoj je uzela titulu apsolutne državne prvakinje u body fitnessu te osvojila srebrnu medalju na Europsko prvenstvu, a zatim i okrunila odličan rad broncom na Svjetskom prvenstvu u Kijevu i na prestižnom Amaterskom Arnold Classicu u Madridu. Trofeji se pamte, no u bodybuildingu nema vremena za odmor. Ozbiljne pripreme za novu sezonu već su počele, a cilj su novi uspjesi na domaćoj i međunarodnoj sceni.

'Moj intenzitet treninga je stalno visok. Za mene je cijela godina zapravo priprema za iduće natjecanje. Izvan sezone treniram jednako jako kao i tijekom priprema. Smatram da stalno treba raditi na sebi, na detaljima, popravljati svoje slabije karike, a to ne možeš ako se 'švercaš' na treninzima,' rekla nam je simpatična članica ekipe Myprotein, koju u svibnju čeka Europsko prvenstvo u španjolskoj Santa Susanni, a kasnije i novo Svjetsko prvenstvo te Arnold Classic. No, kao i u drugim malim sportovima, i u bodybuildingu financijsko pokrivanje nije jednostavno pa nekad nije moguće nastupiti na svim natjecanjima na kojima natjecatelj želi biti.

'Ljudi se svakako snalaze. Sport je skup, hrana je skupa, a pogotovo dodaci prehrani: vitamini, minerali, aminokiseline, preparati za zglobove, za oporavak. Još nisam propustila niti jedno europsko niti svjetsko prvenstvo. Sva kategorizirana natjecanja financira Hrvatski body building savez uz pomoć HOO-a. Tu bih se htjela zahvaliti predsjedniku HBBS-a Damiru Siseru i Nadi Siser, što su mi nesebično pomogli u mom putovanju prema samome vrhu. Što se tiče drugih velikih natjecanja, poput Arnold Classica i Miss Olympije, tu moramo nalaziti sredstva sami, tražiti sponzore. Ove godine će mi biti puno lakše s obzirom da sam potpisala odličan sponzorski ugovor s jednom od najjačih firmi na tom području, Myprotein.'

Eva se u mlađim danima bavila klizanjem, a ozljeda koljena dovela ju je u teretanu, u koju se ubrzo zaljubila. Ljubav traje već punih 12 godina...

'Sve je krenulo s rehabilitacijom, jačanjem kvadricepsa u teretani. Na kraju mi se dopala teretana, u njoj sam i ostala. Trenirala sam rekreativno svaki dan. Nakon nekoliko godina pitali su me zašto ne bih pokušala nešto više. Konzultirala sam se, obratila Savezu, uzela trenera. Tako je sve počelo. Mario Janečić i europski bodybuilding prvak Antonio Furić su mi na početku mnogo pomogli,' otkrila nam je sportašica koja se aktivno natječe posljednje četiri godine i ponosna je na snagu hrvatske ženske bodybuilding scene.

'Scena u Hrvatskoj je jaka. Nema puno natjecateljica, ali to malo što ima stvarno je kvalitetno. Mi smo jedan od najtrofejnijih sportova u državi. Imamo svjetske i europske prvakinje. Nema nas puno, ali sve smo tu u vrhu. Ono što je odlično, dolaze i nove, mlade talentirane cure.'

Iako je za uspjeh na velikim natjecanjima u ženskom bodyfitnessu, specifičnom vizualnom sportu, osim dobre fizičke pripremljenosti važna i ženstvenost te sveukupan dobar estetski dojam na bini, još uvijek postoje predrasude te ljudi koji smatraju da je profesionalno bildanje nešto s čim bi se trebali baviti samo muškarci.

'Moraš biti spremna da ljudi to baš i ne odobravaju, nekima to nije lijepo. Predrasuda ima jako puno, pogotovo prema ženama. Ali na to se treba oglušiti, ipak to radiš za sebe, radiš nešto u čemu ti uživaš. Znam djevojke koje nemaju potporu niti svojih roditelja niti svojeg dečka. Moja mama također nije bila oduševljena na početku, pitala se što mi to treba, dok nisu došli odlični rezultati, medalje, stipendija. Kad je vidjela da to sve ide u pravom smjeru, popustila je i sada mi daje potpunu podršku.'

S druge strane, sve je više iznimno fizički privlačnih mladih djevojaka koje rade teške vježbe u teretani i dižu ozbiljne količine utega te rade na svojoj mišićnoj masi. Sve je više i muškaraca kojima se to sviđa. Svijet u kojem živimo se mijenja, hoće li možda snažna žena postati novi ideal ljepote u budućnosti?

'To bi bilo lijepo. Nemam ništa protiv,' uz smiješak nam je odgovorila.

Kad je u pitanju rad na vlastitom tijelu i njegovanje ljepote, Eva Rusan definitivno je osoba koja ima što za reći, s obzirom da je također i cijenjena fitness trenerica koja svoj posao obavlja u fitness centru Play. Njezini klijenti imaju samo riječi hvale.

'Uloga fitness trenera je edukacija klijenta, pokušati mu usaditi zdrave navike. Želimo ga naučiti kako promijeniti svoj stil života, kako se pravilno hraniti, kako trenirati, što je za njega najbolje, jer nisu svi ljudi isti. Cilj je naučiti ga što je pravilno, a što nije pravilno. Kad jednog dana ode, da ima neko svoje znanje i može misliti svojom glavom te funkcionirati za sebe.'

Eva ne propisuje strogu dijetu ni ništa slično, već traži disciplinu, ustrajnost i predanost krajnjem cilju: poboljšanju kvalitete vlastitog života.

'Kod zdrave prehrane se ne radi o zabranama. Moguće je pojesti i čokoladu i kolače i burek i ćevape, samo je pitanje kada. Treba naučiti kad je najbolje nešto pojesti da pritom napraviš najmanju štetu, odnosno imaš najviše koristi.'

'Želje ljudi su različite, od gubitka tjelesne mase do učvršćivanja određenih dijelova tijela i poboljšanja kondicije. Tražim upornost i ustrajnost, ali najvažnije je biti realan. Cure dođu u petom mjesecu sa željom da u mjesec, dva skinu 15-20 kilograma, riješe se celulita, utegnu trbušnjake. Kad shvate da ne mogu postići svoje ciljeve u kratkom roku, onda odustanu. Također, zna se dogoditi da u prvih par mjeseci osoba zaista izgubi par kila, ali radi se o vodi. Onda stvari stanu i ljudi posustanu, ali tada tek slijedi ono pravo i treba ostati ustrajan. Da, važan je dugoročan plan, ali ja volim ići s ljudima korak po korak.'

Jedan od onih koji su se pronašli u suradnji s Evom Rusan je i proslavljeni hrvatski frizer Antonio Draženović, pobjednik međunarodne frizerske INOA Olimpijade. Njegova preobrazba iz pretilog dečka u isklesanog muškarca zadivila je mnoge.

'Nisam više htio tako izgledati. Nisam se više sviđao sebi, nisam mogao ništa obući. Sve me to usporavalo i smetalo. Odlučio sam potpuno promijeniti svoje navike, prvenstveno prehrambene, izbacio sam iz frižidera sve namirnice koje su bile nezdrave i počeo trenirati. Kad sam u godinu i pol izgubio 30 kilograma svi su bili iznenađeni, neki me nisu prepoznali koji me nisu vidjeli dugo. To je nešto što je potpuno promijenilo moj život, obogatilo ga,' otkrio nam je frizer salona Renata koji s Evom surađuje u posljednjih šest mjeseci:

'Sa osobnim trenerom je drukčije raditi nego samostalno, jer on ti svaki put pomiče tvoje granice. To je jako velika razlika i tko god se odluči na ovako veliku promjenu poput mene, savjetujem da si uzme osobnog trenera. Eva je najbolja u izgradnji mišićne mase i to dokazuje svojim radom. Radimo intenzivno i to mi se sviđa. Kod nje kad god i poželiš posustati, ne dopušta ti! Ona nema milosti. Tko god želi smršaviti ili poboljšati svoju formu, Eva će mu najbolje pomoći,' zaključio je Antonio koji svima poručuje: ako sam ja uspio, može svatko, sve ostalo su izgovori.

Za kraj, otkrio nam je nešto što nas već jako dugo muči: zašto cure koje vježbaju u trenerani masovno nose frizuru koja se sastoji od pola normalne, a pola izbrijane glave?

'Pitajte Rihannu, ona je kriva.'