
važno je kako jedemo
Klasična zamka: Poslužite li više hrane, brže jedete i zalogaji su vam veći - više ćete i pojesti

SVE JE U GLAVI
Zašto više jedemo dok radimo od kuće i što učiniti da se odupremo tom porivu

OBUZDAJTE APETIT
Zašto je osjećaj gladi zapravo pozitivna stvar?

POSLJEDICA STRESNOG ŽIVOTA
Dnevno za obroke izdvajamo svega 39 minuta!

MOĆNA PODSVIJEST
Ako razmišljate o tjelovježbi, više jedete

SAMO ZA PRAZNIKE!
Zaboravite na teretanu i posvetite se jelu i piću

BEZ ŽURBE