Visoke temperature očekuju se u četvrtak i idućih dana na riječkom, kninskom splitskom i dubrovačkom području za koja su izdana narančasta upozorenje te na gospićkom za koje je oglašeno žuto upozorenje. Aktualni toplinski val rezultat je vedrine i dotoka sve toplijeg zraka s jugozapada, a visoke temperature mogu štetno djelovati na zdravlje.

Visoka temperatura zraka može uzrokovati zdravstvene tegobe, osobito kod osjetljivih skupina kao što su mala djeca, kronični bolesnici, starije osobe te ljudi koji rade na otvorenome.

Stoga je preporuka svima da se zaštite od velikih vrućina, rashlade svoj dom i piju dovoljno tekućine. Uslijed visokih temperatura pojačava se i mogućnost za toplinski udar, posebice za ljude sa zdravstvenim problemima, upozoravaju iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ).

U najvećem riziku su kronični bolesnici, posebno oni koji boluju od kardiovaskularnih bolesti, osobe starije od 65 godina, ali i djeca, radnici na otvorenom te sportaši i vojnici.

Iz HZJZ-a poručuju da se prilikom velikih vrućina trebaju poduzeti primjerene mjere koje uključuju izbjegavanje izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti i izlaska u najtoplijem dijelu dana.

Preporuča se konzumacija dovoljno tekućine, odnosno negazirane vode ili niskokaloričnih pića bez kofeina, alkohola i šećera, nošenje lagane odjeće te pokrivala za glavu, konzumacija manjih obroka sa svježim voćem i povrćem i tuširanja mlakom vodom.

Jednako je važno prilagoditi temperaturu zatvorenog prostora ali prilikom klimatizacije treba paziti da temperatura ne bude niža od sedam Celzijevih stupnjeva od vanjske. Također prilikom velikih vrućina opasno je ostavljati djecu ili životinje u parkiranom vozilu.