Prema tvrdnjama znanstvenika, upravo je 15. siječnja savršen dan za početak dijetnog režima. Ukoliko započnete dijetu baš danas, najveće su šanse da ćete je i realizirati i ustrajati na njoj.

Od svih koji se odluče na dijetu baš danas, njih 45 posto ustrajat će na njoj šest ili više tjedana. Za usporedbu, 42 posto onih koji su započeli dijetu na Novu godinu izdržat će tek četiri tjedna. Početak siječnja je sam po sebi dovoljno stresan i bez razmišljanja o dijeti, no do sredine mjeseca većina će se primiriti i vratiti u svoju svakodnevnu rutinu, što je  idealan trenutak da se započne sa zdravijim životom.

Ne propustite ovu priliku, želimo vam puno sreće!