Vino nije samo alkoholno piće, ono je za mnoge i predstavnik određene kulture življenja. Budući da je ipak riječ o alkoholu, s vinom ne treba pretjerivati. No ako ga koristite umjereno, vaše zdravlje moglo bi profitirati. Evo što su proteklih godina znanstvenici otkrili o dobrobitima vina.

Jača imunitet i probavu

Čaša vina dnevno smanjuje rizik od Helicobacter pylori koja uzrokuje gastritis i druge probleme u probavnom sustavu, pokazalo je britansko istraživanje prije nekoliko godina. Španjolsko istraživanje pak pokazalo je da vino ublažava i trovanje hranom i to zato što neki njegovi sastojci jačaju imunitet te pomažu organizmu u borbi s toksinima.

Sprečava probleme u menopauzi

Žene bi neposredno prije menopauze trebale piti čašu vina dnevno jer će se tako zaštititi od dijabetesa tipa 2, pokazalo je veliko harvardsko istraživanje. Nije točno jasno zašto je to tako, ali čini se da vino smanjuje otpor inzulina kod pacijenata koji boluju od dijabetesa. Ali oprezno, pretjerivanje s vinom izaziva suprotan učinak!

Čuva mozak i jača zdravlje srca

Vino može sačuvati vaše pamćenje. Znanstveno je dokazano da žene u trećoj dobi koje su dnevno pile čašu vina imaju bolje pamćenje i bistrije su. Vino također sprečava nastajanje ugrušaka te upalne procese krvnih stanica. Riječ je o tegobama koje najčešće dovode do srčanih bolesti. Usto, vino podiže razinu tzv. dobrog kolesterola koji sprečava začepljenost arterija.

Jača zdravlje kostiju

Žene koje dnevno konzumiraju čašu vina imaju bolju koštanu masu od žena koje to ne čine. Alkohol u umjerenim količinama podiže razinu estrogena koji usporava trošenje kostiju s godinama. Zato je istraživanjem utvrđeno da starije žene koje su redovito konzumirale vino imaju čvršće kosti od onih koje nisu pile vino.

Saveznik u održavanju ili postizanju vitkosti

Australsko istraživanje je pokazalo da su ljudi koji piju čašu vina dnevno vitkiji od onih koji ga konzumiraju povremeno, ali u većim količinama. Ljudi koji redovito konzumiraju vino u umjerenim količinama imaju uži struk i manje masnih naslaga na trbuhu jer alkohol iz vina potiče tijelo na brže sagorijevanje kalorija. Međutim, oprezno, jer sve više od čaše vina može rezultirati debljanjem.