Jennifer Aniston svaki dan započinje na zdrav način. U intervjuu za magazin People, 55-godišnja glumica opisuje jednostavno piće koje priprema čim se probudi, a prije nego li se baci na vježbanje.

Ujutro prvo napitak

'Prvo ujutro popijem ARMRA kolostrum, s vodom sobne temperature i iscijeđenim cijelim limunom', kaže Aniston koja trenutno promovira s Pvolveom kroz novogodišnji izazov 'redefinirane snage'.

Zvijezda The Morning Showa kaže kako u hladnim mjesecima u piće dodaje još neke sastojke kako bi ga malo 'začinila'. 'Dodat ću malu žličicu đumbira, što je dobro za probavu i imunološki sustav, a zatim ću staviti i kap Manuka meda', kaže Aniston. 'To je tako ukusno posluženo vruće,' dodaje.

Važnost brige o sebi

Jennifer Aniston smatra da je briga o sebi - bilo kroz praćenje onoga što jede i pije ili osiguravanje da joj um i tijelo budu u vrhunskoj formi - od najveće je važnosti.

Slavna glumica kaže kako je tijekom godina naučila mnoge načine kako održati zdravlje i uživa u širenju znanja. 'Volim dijeliti bilo što, bilo kakve zdravstvene savjete, savjete o hrani, savjete za spavanje', kaže ona. 'Zapravo ih volim čuti, ali također volim dijeliti informacije koje naučim.'

Wellness putovanje

A jednu od glavnih stvar koju je naučila tijekom svog wellness putovanja je ta da nitko ne bi trebao prihvatiti popularni fitness mentalitet 'bez boli, nema napretka'. 'To uopće nije istina. Zapravo možete puno dobiti bez boli', kaže.

Ukazujući na svoje trajno partnerstvo s fitnes programom Pvolveom Aniston kaže: 'Možete zapravo uživati ​​u svom vježbanju, ne slomiti svoje tijelo i doživjeti nevjerojatnu transformaciju.'

'Od svih treninga koje sam isprobala tijekom godina, ovaj je transformirao moje tijelo više nego bilo koji drugi, i to je stvarno ugodan trening kojeg se ne plašim, kojeg se ne grozim', rekla je.

Nikad nije bolje izgledala

Reagirajući na nove fotografije koje su dio njezine najnovije kampanje za Pvolve, a koje je prikazuju zategnutu u pripijenu crnom jednodijelnom kombinezonu, Aniston kaže: 'Nikada nisam imala ovakvu definiciju. Ovi treninzi prodiru u te male mikro mišiće koji su ispod većih mišića za koje jednostavno ne znaš da postoje, tako da stvarno postaješ jak iznutra prema van.'

U 2025. godini Pvolve preslikava Jenniferinu rutinu vježbanja kroz svoj novogodišnji izazov. 'Ako namjeravate donijeti odluku za novu godinu, isprobajte siječanjski izazov, koji nije tako zahtjevan', kaže Aniston. 'To su četiri treninga tjedno tijekom šest tjedana', dodaje ona. 'Sjajni i zabavni treninzi sa sjajnim trenerima, i to je nešto što si daš. Osjećat ćeš se odlično nakon šest tjedana,' savjetuje.