Nitko ne voli biti ostavljen. Osjećaj je loš, no nemojte da vas odbijanje baci u depresiju i izolaciju. Evo nekoliko savjeta uz koje ćete se lakše nositi s ljubavnim neuspjehom!

Nemojte kriviti sebe
Stalno razmišljanje o tome što ste krivo napravili i rekli samo će vas dovesti do lošeg osjećaja i negativnih raspoloženja – a to je posljednje što vam je potrebno nakon prekida. Umjesto da sebe mučite onime što ste mogli ili trebali učiniti i kako reagirati, probajte se opustiti i shvatiti da je prekid gubitak za vašeg partnera, a ne (samo) za vas.

Zabavite se
Čak i kada vam nije do zabave, natjerajte se na izlazak i druženje s prijateljima.

Nemojte ga proganjati
Umjesto da dane provodite misleći na partnera odlučite se za aktivnost koja će vam skrenuti pozornost na druge stvari - prošećite, odite na trening ili se nađite s prijateljima na piću. Samo prestanite razmišljati o propaloj vezi.

Korak po korak
Prihvatite da nije kraj svijeta i da ćete se oporaviti. Bol će s vremenom proći, pa što kraće živite u 'prošlim danima', to ćete prije početi živjeti starim životom.

Mogu vam pomoći i ovi mali koraci:

Počastite se: skrenite pozornost s prekida sitnicom u svoju čast.

Otputujte: Ponekad je promjena okoline dobrodošla kako biste započeli proces liječenja.

Nova avantura: Preuređivanje stana ili neka nova aktivnost koju do tada niste probali, a nema nikakve veze s vašim bivšim, može biti odličan način liječenja slomljenog srca.

Nemojte se bojati biti sami.

Više o ovoj temi možete pronaći na Ordinacija.hr