Prirodnu, toplu čokoladu za masažu tijela vrlo je jednostavno napraviti. Treba vam tri sastojka:

- 1 dcl bademova, hladno prešanog ulja
- 1 žličica kakaa bez šećera
- 15 kapi eteričnog ulja slatke naranče

Pomiješajte bademovo ulje i kakao u čaši od debelog stakla zatim čašu uronite u posudu s toplom vodom (voda mora biti jako topla, no ne smije zakuhati), kao kod kuhanja na pari. Miješajte uljnu mješavinu da se sastojci prožmu. Kad se kakao otopi i kad ste dobili čokoladno ulje fine teksture, maknite čašu iz vode i dodajte eterično ulje. Ulje je najbolje upotrijebiti toplo. Ako čokoladu pripremite unaprijed, neposredno prije masaže lagano je zagrijte (na radijatoru ili u vodenoj kupelji).

Da bi ugođaj wellnessa bio potpun, prigušite svjetlo, upalite lučice, pustite ambijentalnu glazbu.
Masaža ne mora biti stručna, dovoljno je da partneru (partnerici) lagano utrljate čokoladu u kožu prateći smjer cirkulacije (od stopala prema srcu). Jači pritisak možete upotrijebiti na mišićnom tkivu pazeći pritom da ne pritišćete kosti.

Masažu možete izvesti na podu ili na velikom kuhinjskom stolu. Pripazite da partneru (partnerici) bude udobno i toplo. Ova je mješavina dovoljna za dvije osobe, tako da možete razmijeniti masažu.

Ako još uvijek niste pronašli srodnu dušu, za Valentinovo možete počastiti svoje prijateljice i prijatelje čokoladnim delicijama za njegu lica i tijela. Evo nekoliko savjeta!

Napravite čokoladni 'wellness party': zajedničkim snagama kreirajte čokoladne pripravke (vidi recepture), napravite wellness atmosferu, pijuckajte toplu čokoladu, pretvorite Valentinovo u mali festival čokolade!

Čokoladni balzam za usne možete napraviti na vrlo jednostavan način:
na laganoj vatri zagrijte jušnu žlicu hladno prešanog kokosova ulja i pola žličice kakaa bez šećera. Kad se sastojci povežu, mješavinu sklonite s vatre i dodajte kap eteričnog ulja mandarine.

Sadržaj izlijte u čistu posudicu za kremu i koristite umjesto uobičajenog balzama za usne.

Čokoladno ulje za njegu tijela možete pripremiti isto kao čokoladu za masažu, samo umjesto cijele žličice kakaa stavite pola. Spremite čokoladu u čistu staklenu bočicu. Koristite pola sata prije tuširanja, prije upotrebe promućkajte!

Čokoladnu masku za njegu umorne i suhe kože možete napraviti tako da tri rebra gorke čokolade sa 70 posto kakaa (najbolje je nabaviti u trgovinama zdrave hrane) otopite na laganoj vatri i potom nanesete na čisto lice poput maske te nakon 15-ak minuta isperete mlakom vodom. Ova maska će nahraniti umornu i beživotnu kožu – probajte!

Praktične savjete i recepte iz područja aromaterapije za čitatelje tportala piše aromaterapeutkinja Anamarija Pažin Morović iz studija Laurus.