NEMA VELIKE KORISTI

Ne bacajte novac na multivitamine

17.12.2013 u 10:30

Bionic
Reading

Sve veći broj ljudi kupuje razne multivitamine kako bi si poboljšali zdravlje, ali čini se da njihov učinak nije baš takav kakvim se smatra

Multivitamini ne štite zdravlje od ozbiljnih bolesti, tvrde znanstvenici. Ljudi koji dugotrajno uzimaju vitamine i minerale zapravo bacaju novac u vjetar, ističu znanstvenici koji su do takvih zaključaka došli na osnovi dvaju velikih istraživanja.

Američki znanstvenici davali su multivitamine ljudima koji su pretrpjeli srčani udar kako bi vidjeli mijenja li im se stanje, ali nije se promijenilo apsolutno ništa. Drugo je pak istraživanje pokazalo da ljudi koji više od 10 godina uzimaju vitamine nemaju ništa bolje zdravlje od onih koji to ne čine.

'Većina dodataka prehrani ne sprečava kronične bolesti i ne odgađa smrt. Njihovo uzimanje uopće nije opravdano', kategorički su izjavili znanstvenici za časopis Annals Of Internal Medicine u kojemu su i objavljeni rezultati istraživanja.

Znanstvenici napominju da multivitaminske pilule nisu štetne, ali tvrde da nemaju nikakav učinak. No ima i onih koji smatraju da to nije tako te da prirodni dodaci prehrani mogu poboljšati zdravlje čovjeka.