Slavna glumica Jennifer Aniston može se pohvaliti doista besprijekornim i vitkim tijelom, a kako sama kaže, osim dobrih gena, za izgled na kojemu joj mnogi zavide zaslužno je i vježbanje joge
Jennifer Aniston svjetsku slavu stekla je ulogom u popularnoj seriji 'Prijatelji', a s navršene 43 godine, na vitkoj i besprijekornoj figuri te na mladoliku izgledu pozavidjeli bi joj mnogi. Sama Jenn kaže kako su za dobru liniju zaslužni dobri geni te njezina trenerica joge Mandy Ingber koja je potiče da ostane u top formi, piše accesshollywood.com
Instruktorica joge Mandy Ingber iz Los Angelesa kreirala je poseban set vježbi pod nazivom Yogalosophy. Yogalosophy je spoj tradicionalnih poza hatha joge te vježbi snage poput sklekova, čučnjeva i iskoraka. 'Yogalosophy su ciljane vježbe za oblikovanje koje vas čine snažnima, no jednako tako opuštenima', rekla je Mandy te dodala kako su za Jennine lijepo oblikovane ruke zaslužne poze naziva 'pozdrav suncu'.
'Pozdrav suncu jača bicepse, tricepse i ramena u isto vrijeme, jačajući mišiće, a krajnji rezultat su lijepo oblikovane ženske ruke koje nisu previše nabildane', tvrdi Mandy.
