Dermatolog Howard Murad, autor knjige 'Rejšenje za celulit' (The Cellulite Solution) kaže kako žene ne razumiju što je to točno celulit te da on nije povezan s težinom i viškom kilograma. Naglašava da žene često zaboravljaju da je to problem kože, a ne viška kilograma ili debljine. Termin celulit pojavio se 60-ih godina u Europi kada su saloni počeli nuditi čarobna rješenja za kožu prepunu nezgrapnih rupica i nabora.

Nažalost, sve skupocjene kremice i tretmani ne mogu pomoći da famozna narančina koža nestane, jer celulit kao takav zapravo ne postoji, piše lifegooroo.com. To je stanje uzrokovano mišićnom atrofijom odnosno mišići postaju slabi i nedefinirani pa su naslage vidljivije. Uz ovih pet stvari, lakše ćete shvatiti što je celulit i zašto kreme i tretmani ne pomažu.

1. Losioni i kreme

Na tržištu postoji puno različitih proizvoda ove vrste, ali neki od njih čak mogu celulit učiniti još gorim. Rupice i neravnine uzrokovane celulitom na površini rezultat su problema ispod površine na koži, stoga kreme neće učiniti ništa.

2. Tretmani u salonima

Razni aparati i kozmetika koja se koristi u salonima mogu ostaviti trajne posljedice. Prema nekim istraživanjima, neki od tih tretmana stvorili su ožiljke kojih se žene nikada nisu riješile pa su doživjele još veće razočaranje. Popularno omatanje tijela ili body-wrapping također je beskorisno.

3. Nije genetika u pitanju

Bez obzira na to što neki smatraju da je celulit pojačan kod nekih žena jer su ga imale i druge žene u obitelji, genetika nema puno veze s njim. Ako vjerujete da ste zato osuđeni na celulit, samo ćete se prije opustiti i spriječiti se da poduzmete korake dok je još vrijeme.

4. Nema veze s dobi

Čim se celulit počne pojavljivati, potrebno je aktivirati mišiće kako biste spriječili daljnje nastajanje. Zato nije bitno imate li 16 ili 36 godina budući da se celulit može pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi.

5. Jedini način da ga se riješite

Redovnim vježbanjem kojim ćete jačati i tonirati mišiće na dijelovima tijela zahvaćenim celulitom jedini je način da ga ublažite ako ga se već ne možete riješiti u potpunosti. Njihovim jačanjem bit će 'bliži koži' pa će se rupice i narančina kora manje vidjeti.

Pomaže i emotivno mirenje i prihvaćanje vlastitih nedostataka i jak duh fokusiranjem na bitne stvari u životu, a to dolazi sa zrelošću.