Prema najnovijim istraživanjima NHS Directa, vrijeme je da se prestanete gnjaviti svakodnevnim fitnesom kako biste održali dobro zdravlje i da ga zamijenite većini puno dražim oblikom vježbanja – seksom
Endorfini koje tijelo otpušta kada doživite orgazam štite imunosni sustav, pomažu u sprečavanju obolijevanja od raka i smanjuju pojavu svima mrskih bora. U NHS-u su došli do zaključka da seks i s malo energije ali s više mašte može imati učinak treninga jednog sportaša.
Seksualni terapeuti poput dr. Melisse Sayer ipak upozoravaju kako još nisu dokazane fizičke blagodati redovitog seksa, ali dokazano je da postoji korist za emocionalno blagostanje.
HNS je na to odgovorio kako je dokazano da se orgazmom u krv otpuštaju takozvani ublaživači boli koji mogu pomoći kod lakših bolesti poput prehlade.
