TRIKOVI ZA OPUŠTANJE

[VIDEO] Stres nije jednostavno izbjeći, ali postoje jednostavni načini za ublažavanje njegovih učinaka

V.I.

25.10.2019 u 09:42

Bionic
Reading

Veliki dio zdravstvenih tegoba posljedica su stresa uzrokovanog suvremenim načinom života

Dobronamjerni savjeti o izbjegavanju stresa korisni su koliko i savjeti o izbjegavanju ambrozije u kontinentalnom dijelu Hrvatske tijekom perioda njezine cvatnje. Šefa nije lako promijeniti, kao ni stresne situacije u prometu u kojem provodimo dobar dio vremena. Jedino što vam ostaje je promijeniti sebe i pronaći više vremena i načina za opuštanje.

Izvor: Wochit / Autor: tportal.hr

OGLAS

preporučujemo

Ovan

Izuzetno sretan planetarni raspored najavljuje brojne dobrobiti na romantičnom i novčanom planu. Iskoristite svaki slobodan trenutak za šetnju, boravak u prirodnom okolišu ili umjereno vježbanje. To bi izvanredno utjecalo na vaše opće blagostanje.
Bik

Makar vaš partner bio pun pažnje prema vama, nešto će vam nedostajati. Ljubavni zanos bit će vam u drugom planu, ali vjerojatno za to nije kriv ni on ni vi. Izgledno je da ćete se savjetovati s poreznim i pravnim stručnjacima vezano za privatni posao, nasljeđivanje, gradnju kuće i slično.
Blizanci

Poslije dužeg hrabrenja samog sebe pristupit ćete pojedincu kojeg je vaše srce odabralo. Predložit ćete mu izlazak i pokrenuti uzbudljive promjene u sentimentalnom životu. Ako se vaša nadanja ne ispune, bit ćete svejedno ponosni jer ste nadvladali strahove.
Rak

Možete osjećati nedostatak energije, povećanu potrebu za snom ili želju za bijegom od stvarnosti. Ako ste sumnjičavi u vezi s liječnikom koji vas je dijagnosticirao i propisao vam terapiju, ne ulazite u sukob s njim i ne "liječite" se sami, nego potražite drugo mišljenje.
Lav

Vaši će se planovi neočekivano promijeniti, a ambicije znatno porasti. Ako ste ranijih dana bili u nedoumici pod utjecajima informacija o tuđim negativnim iskustvima u sličnom pothvatu, sada ćete pronaći motiv i snagu za nov početak. U tuđim očima bit ćete previše agresivni.
Djevica

Udvarač će od vas zahtijevati iskrenost, dok će sam vješto izbjegavati odgovore na vaša izravna pitanja. Imat ćete dojam da nešto taji i da se ne želi ozbiljno vezati za vas. Dan je povoljan za pregovore s bravarom o ugradnji sigurnosne brave i za unajmljivanje sefa u banci.
Vaga

Vezane će Vage živjeti idilično, dok će slobodne oprezno ispitivati izglede koje imaju kod simpatije. Iz vašeg ponašanja gotovo nikom neće biti vidljivo koliko ste zainteresirani. Opustite se i budite spontani jer je pred vama uzbudljiva prilika koja bi mogla unaprijediti vaš život.
Škorpion

Na ulici, u čekaonici, banci ili radnoj sredini mnogi od vas naći će se okruženi glasnim, nametljivim i drskim ljudima. Iako se dotični vjerojatno neće okomiti baš na vas, utjecat će nepovoljno na vaše stanje duha i svesti vam učinak na minimum do kraja dana.
Strijelac

Imate li pozamašnu ušteđevinu, nećete htjeti da vam dugo stoji neiskorištena. Razmišljat ćete o krupnom izdatku za nešto materijalno, primjerice automobili ili opsežnije preuređenje nekretnine. Mogli biste biti kratkovidni i platiti više nego što je realno.
Jarac

U duši ćete biti ozbiljni i neskloni gledanju kroz ružičasta stakla. Netko bitno različit od vas naglašenim će optimizmom i bezbrižnošću djelovati negativno na vaše raspoloženje. Pitat ćete se živi li dotični u dubokoj pećini ili na drugom planetu.
Vodenjak

Od ljubavnog kandidata primate ohrabrujuće signale, ali se još danas ne usuđujete uzvratiti jednakom mjerom. Iako i vi gajite zanimanje za njega, ponašat ćete se suzdržano da biste dobili na vremenu za procjenu kakva bi bila vaša veza. Vodenjaci u braku imat će predug jezik.
Ribe

Odložite na stranu hobije, zabavu, površna druženja i sve ostalo što je sporedno. Fokusirajte se na bitno i organizirajte život tako da na svaki izazov odgovorite besprijekorno. Ako ste se odlučili na promjenu prehrane, ne dajte svojim slabostima da prevladaju.

Pogledaj detaljni horoskop

Najbitnije od bitnog

Newsletter tportala donosi tjedni pregled najbitnijih vijesti

boho chic

Sve je stalo kada je Sienna Miller u crkvu ušla u bijeloj haljini i hit čizmama

još je nemate?

Ovo je hit biljka 2025. godine: Gotovo ju je nemoguće ubiti, a uz to pročišćava zrak

vila iz 18. st.

Raj za njihovu djecu: Amal i George Clooney u ovoj vili žive obiteljsku idilu

najpopularnije

Još vijesti

[VIDEO] Stres nije jednostavno izbjeći, ali postoje jednostavni načini za ublažavanje njegovih učinaka

preporučujemo

Kao da je izašla iz 2000-ih: Ne zna se što je bolje, čizme o kojima svi govore ili genijalna torba

Ne tražite dalje: Ovo su tenisice za kojima će se svi pomamiti u idućoj godini

Zaboravite Pariz i London: Ovo su skriveni dragulji Europe koje morate posjetiti

Dnevni horoskop za 18. prosinca 2024. - što vam zvijezde danas donose

Zbog njih i čizme padaju u drugi plan: Ovo su najudobnije cipele za zimu

Najbitnije od bitnog

Sve je stalo kada je Sienna Miller u crkvu ušla u bijeloj haljini i hit čizmama

Ovo je hit biljka 2025. godine: Gotovo ju je nemoguće ubiti, a uz to pročišćava zrak

Raj za njihovu djecu: Amal i George Clooney u ovoj vili žive obiteljsku idilu

najpopularnije

S tržišta se povlači Belupov lijek, bolesnici se trebaju obratiti svome liječniku

Vučić ozbiljno zaprijetio Bodirogi, Vidiću, Vujoviću i ostalim slavnim sportašima: 'Zna se kako država odgovara'

Slučajnost ili pakleni plan? Zbog Angeline Brad Pitt ne može sklopiti brak s lijepom Ines

U samo jednom napadu trupe iz Sjeverne Koreje pretrpjele ozbiljan gubitak

Kao da je izašla iz 2000-ih: Ne zna se što je bolje, čizme o kojima svi govore ili genijalna torba

Zvijezda 'Kumova' ponovno je solo: Veza s glazbenikom pukla je nakon godinu dana ljubavi

Prijava na newsletter

vezane vijesti

Koliko su proklijali ili zeleni krumpiri štetni? Evo što o tome kažu stručnjaci

Stručnjaci otkrivaju koji predmet ne biste trebali koristiti u hotelskoj kupaonici

Nažalost, 'truljenje mozga' je Oxfordov pojam godine: 'Internet čini više štete od kanabisa'

preporučujemo

Kao da je izašla iz 2000-ih: Ne zna se što je bolje, čizme o kojima svi govore ili genijalna torba

Ne tražite dalje: Ovo su tenisice za kojima će se svi pomamiti u idućoj godini

Zaboravite Pariz i London: Ovo su skriveni dragulji Europe koje morate posjetiti

Dnevni horoskop za 18. prosinca 2024. - što vam zvijezde danas donose

Zbog njih i čizme padaju u drugi plan: Ovo su najudobnije cipele za zimu

Pratite nas na društvenim mrežama

Najbitnije od bitnog

pročitaj još i ovo

Domenica po špici šeće omotana u Dormeovu deku, očito nije navikla na zagrebačke zime

Raj za njihovu djecu: Amal i George Clooney u ovoj vili žive obiteljsku idilu

Ovo su najpoželjnije tenisice, a mora se priznati da im hit boja fantastično stoji

Dobrovoljna mirovinska štednja - može li se unaprijediti u Hrvatskoj?

Za samo sat vremena planulo više od pola tone Mlinarovih božićnih kolača

Sve je stalo kada je Sienna Miller u crkvu ušla u bijeloj haljini i hit čizmama

Kao da je izašla iz 2000-ih: Ne zna se što je bolje, čizme o kojima svi govore ili genijalna torba

Zaboravite Pariz i London: Ovo su skriveni dragulji Europe koje morate posjetiti

Tjedan dana predsjedničke kampanje je prošlo, za koga biste danas glasali?

Trump objavio ime nove veleposlanice u Hrvatskoj, evo što znamo o njoj

S tržišta se povlači Belupov lijek, bolesnici se trebaju obratiti svome liječniku

Riješite se stresa i muka oko čišćenja za blagdane s ovim jednostavnim trikovima

Tramezzani se praktički nije ni pozdravio s igračima Istre, a već ima novi posao

Na račune 84.950 umirovljenika država će uplatiti od 60 do 160 eura

Ronaldu više nisu dovoljne jurilice za cestu. Pogledajte što je sada kupio

Sve je stalo kada je Sienna Miller u crkvu ušla u bijeloj haljini i hit čizmama

Ovo je hit biljka 2025. godine: Gotovo ju je nemoguće ubiti, a uz to pročišćava zrak

Raj za njihovu djecu: Amal i George Clooney u ovoj vili žive obiteljsku idilu

najpopularnije

S tržišta se povlači Belupov lijek, bolesnici se trebaju obratiti svome liječniku

Vučić ozbiljno zaprijetio Bodirogi, Vidiću, Vujoviću i ostalim slavnim sportašima: 'Zna se kako država odgovara'

Slučajnost ili pakleni plan? Zbog Angeline Brad Pitt ne može sklopiti brak s lijepom Ines

U samo jednom napadu trupe iz Sjeverne Koreje pretrpjele ozbiljan gubitak

Kao da je izašla iz 2000-ih: Ne zna se što je bolje, čizme o kojima svi govore ili genijalna torba

Zvijezda 'Kumova' ponovno je solo: Veza s glazbenikom pukla je nakon godinu dana ljubavi

Prijava na newsletter