VOJNA DISCIPLINA

Vlatka Pokos otkrila kako održava vitku liniju

11.08.2014 u 14:22

  • +7

Vlatka Pokos na Zrću

Izvor: Promo fotografije / Autor: Goran Perešin

Bionic
Reading

Pjevačica Vlatka Pokos disciplinirana je kad je riječ o održavanju svoje besprijekorne linije

Vlatka Pokos nedavno je na snimanju remiksa 'Metak' svojom linijom zasjenila puno mlađe cure.


Za 24 sata otkrila je što sve radi za liniju iz snova.

Vlatka radi vježbe za oblikovanje tijela koje traju sat vremena. Prvih dvadeset minuta preskače konopac poput pravih boksača, a zatim slijede vježbe snage. Vlatka na jednom treningu napravi po 200 trbušnjaka i 100 sklekova. Vježba dva puta na tjedan, a uz to i trči svaki dan maksimirskom šumom po šest kilometara. Umjesto večere popije jogurt ili pojede voće.

'Jedem integralni crni kruh, puno voća i povrća, bijelo meso te ribu. Slatkiše izbjegavam', rekla je Vlatka.