Prva Popajeva kuharica sadrži oko 150 recepata koji nude zdrave obroke. Recepti su jednostavni pa jela neće biti teško pripremati, a uz svaki se nalaze upute koje je lako slijediti.

Mornar koji je nakratko postao pravi gurman vrijedno je radio sa svojom Olivom kako bi zadovoljio svako nepce. Uz zabavne ilustracije, na stranicama kuharice priredio je klasične recepte iz američke kuhinje, ali se potrudio da se za svakoga nađe ponešto.

Uz vegetarijanske menije, moći ćete spremati i morske plodove ili riblja jela te zgodne razne zalogajčiće i zdrave napitke.