Holivudska glumica nikada nije krila koliko su joj u životu važni tjelovježba i pravilna ishrana. Osim što svakodnevno vježba, Jennifer Aniston na svom dnevnom meniju uvijek ima namirnice koje joj pomažu da izgleda tako dobro
Odavno se zna da je dobar izgled, osim glume, jedan od ključnih faktora za uspjeh u Hollywoodu. Stoga poznate glumice puno vremena posvećuju svom izgledu, a osim svakodnevnih treninga, kojima svoju liniju dovode do savršenstva, kozmetički tretmani i pravilna ishrana ono su bez čega se ne može.
Među njima je i 48-godišnja Jennifer Aniston, čiji mladenački izgled sve oduševljava. Osim što je pobornica vježbanja, Jennifer itekako pazi na svoju prehranu.
vezane vijesti
Nedavno je otkrila i koje su četiri namirnice najvažnije u njezinu životu i bez čega joj ne može proći gotovo svaki dan. 'U mom se hladnjaku uvijek nalaze artičoke, koje su odlične i kad su hladne. Njih najviše volim umakati u senf. To je primjerice odličan i zdrav obrok. Osim njih, volim celer i krastavce, koje najviše volim doslovce grickati.'
Upravo artičoke, koje sadrže folnu kiselinu te vitamine C, K i B te obiluju bakrom, kalcijem, željezom, kalijem, magnezijem i fosforom, izvrsne su kao dijetalna hrana, a budući da su siromašne kalorijama te bogate vlaknima, preporučuju se osobama sklonim debljanju.
Stoga ni ne čudi to da ih Jennifer Aniston toliko obožava.
