Super mozgalice
Ove vježbe za mozak održat će vaš um oštrim bez puno muke i znojenja
Okušajte se u novim stvarima
8/14
izvor: Profimedia / autor: N.N.
Radite stvari koje nikada prije niste radili. Otputujte negdje gdje nikad niste bili. Provjerite nepoznatu etničku kuhinju. Isprobajte hobi koji se ne slaže s vašim temperamentom. Ako večeri provodite na kauču, upišite tečaj plesa. Ako ste žihavni, pokušajte štrikati... Nova iskustva potiču oslobađanje dopamina, poznatog motivacijskog neurotransmitera, i stvaranje novih neurona.
M. S.
30.04.2019 u 12:08
Nove i složene aktivnosti dobre su vježbe za mozak. Mozgalice pomažu vašem mentalnom zdravlju i tjelesnoj kondiciji na isti način na koji vaše tijelo ima koristi od tjelesnog vježbanja. I baš kao što tijelo čeličite i održavate u formi raznim fizičkim vježbama, tako i mozak valja držati u formi kako bi što bolje radio
