Ove vježbe za mozak održat će vaš um oštrim bez puno muke i znojenja

Istodobno koristite sva vaša osjetila

7/14

izvor: Profimedia / autor: N.N.

Pokušajte aktivnosti koje istodobno uključuju sva vaša osjetila. Putovanja, kampiranje i vrtlarstvo visoko su na popisu aktivnosti koje koriste sva vaša osjetila na nove načine. Pođite na tržnicu i prije kupovine dobro razgledajte, dotaknite, onjušite i kušajte razne proizvode. Porazgovarajte sa seljakom koji je sam uzgojio hranu koju ćete jesti; saznajte više o tome što je sve potrebno da biste pojeli jabuku, pogaču ili sir s vrhnjem.

M. S.

30.04.2019 u 12:08

Nove i složene aktivnosti dobre su vježbe za mozak. Mozgalice pomažu vašem mentalnom zdravlju i tjelesnoj kondiciji na isti način na koji vaše tijelo ima koristi od tjelesnog vježbanja. I baš kao što tijelo čeličite i održavate u formi raznim fizičkim vježbama, tako i mozak valja držati u formi kako bi što bolje radio