Zadržavanje urina može uzrokovati bol, grčeve i mučninu te oštetititi bubrege, kaže doktor Reinhold Schaefer, medicinski upravitelj Uro-GmbH Nordrhein, udruge tristotinjak njemačkih urologa.

On tvrdi da ljudi s čestom potrebom za mokrenjem nemaju zašto brinuti.

'Neki jednostavno imaju preaktivan mjehur'. 

Ženski mjehur tipično sadrži oko četiri decilitra urina, a u muškom ga je oko pola litre.

Ali živci u mjehuru nekih ljudi šalju signale mozgu da je vrijeme za mokrenje već pri razini od dva decilitra. Ti ljudi bi trebali 'poslušati' svoj mjehur i isprazniti ga, kaže Schaefer.

Ljude koji su zabrinuti time što često moraju na zahod savjetuje da vode dnevnik o tome koliko su tekućine popili i koliko su mokrili. Količinu urina mogu izmjeriti mjericom. 

'Taj bi dnevnik onda trebalo pokazati urologu', rekao je. 

Oni koji primijete krv u urinu ili im stalno dolazi iznenadna potreba da mokre, također bi trebali liječniku, naglasio je Schaefer.