Mnogi ljudi povjerovali su u ovu priču, osobito jer je Johns Hopkins poznat u svijetu po inovacijama u medicinskim istraživanjima. Nažalost, tvrdnje iznesene u mailu poluistinite su ili neistinite i prepune pseudoznanosti, a sveučilište ih je i samo demantiralo.

Hopkinsov je moto Veritas vos liberabit, što u prijevodu znači: Istina će vas osloboditi. Kako biste se oslobodili laži i gluposti predstavljenih u famoznom mailu, predstavljamo vam njegove ključne dezinformacije i stvarne činjenice koje su pripremili stručnjaci Hopkinsa

Lažna tvrdnja: Svatko u svome tijelu ima stanice raka, no liječnici ih ne mogu otkriti sve dok se ne umnože milijardama puta.

Stvarnost: Stanice tijela slijede stroge cikluse rasta i dijeljenja. U njima postoje određene kontrolne točke koje osiguravaju da se procesi odvijaju ispravno. Ako postoje greške, stanice dobivaju priliku da ih isprave ili se same unište. Većinu stanica s greškom organizam uništava, međutim neki čimbenici u okolišu, poput kancerogenih tvari i pušenja, povećavaju vjerojatnost da greška prođe nezamijećena i pretvori se u rak.

Pronalaženje raka može biti prilično teško. Neki oblici, poput raka dojke, prostate ili maternice, mogu se otkriti redovnim godišnjim pretragama, no mnoge je moguće identificirati tek nakon što se pojave simptomi. Znanstvenici intenzivno rade na otkrivanju novih metoda neinvazivne dijagnostike, čak i sa psima koji mogu namirisati neke tumore.

Lažna tvrdnja: Snažan imunološki sustav uništit će stanice tumora i spriječiti rak.

Istina: Učinkovitost obrambenog sustava u zaštiti od raka ne temelji se samo na njegovoj snazi, odnosno broju T-stanica, već i na njegovoj sposobnosti da identificira opasnost. Jedan je od načina da se to pospješi  cijepljenje. Naime, tumori koje uzrokuju virusi ili bakterije mogu se spriječiti cijepljenjem protiv mikroba. Usto, polako ali sigurno napreduju i cjepiva koja djeluju izravno na tumore. No obrambeni sustav ne uspijeva uvijek odstraniti svaku stanicu raka. Stoga se neka cjepiva koriste da se bolest oslabi i potom lakše liječi konvencionalnim metodama.

Lažna tvrdnja: Prehrambeni nedostaci koje uzrokuju genetski i okolišni čimbenici ili stil života uzrokuju rak. Suplementi i dijete mogu popraviti ove nedostatke, a neki dodaci potiču tijelo na uništavanje stanica raka.

Istina: Činjenica je da pretilost ili loša prehrana povećavaju opasnost od raka. No sama prehrana ne može ga odstraniti kada se jednom razvije. Drugim riječima, dobro je živjeti zdravo, no to ne znači da se liječenje može zamijeniti zdravim stilom života.

Suplementi su ponekad neophodni kako bi se nadomjestili nedostaci u prehrani, međutim ne obolijevaju svi ljudi od raka zbog prehrambenih nedostataka. Osim toga, pokazalo da se da nema nikakve koristi od konzumiranja suplemenata u dozama većim od dnevno preporučenih. Za zdravlje je zapravo dovoljna zdrava uravnotežena prehrana.

Lažna tvrdnja: Kemoterapija i zračenje uništavaju zdrave stanice i tkivo te povećavaju opasnost otkazivanja organa i drugih bolesti.

Istina: Nuspojave navedenih metoda liječenja mogu biti teške, jer lijekovi koji napadaju stanice raka koje se brzo razvijaju mogu također napasti i zdrave stanice koje se brzo razvijaju, kao što je primjerice kosa. No ove su nuspojave uglavnom prolazne. Stručnjaci ih nastoje smanjiti koliko god je moguće, a nove tehnologije, poput nanočestica, u skoroj bi budućnosti mogle ciljano napadati stanice raka kemoterapijskim lijekovima.

Lažna tvrdnja: Zračenje i kemoterapija u početku djeluju, međutim dugotrajno liječenje uopće ne rješava problem tumora. Previše liječenja u stanicama stvara otpornost na kemoterapiju.

Istina: Neke stanice raka sposobne su zaobići otrovno djelovanje kemoterapije. To je velik problem na kojem znanstvenici intenzivno rade. Otkrivanje mehanizama koji to stanicama omogućuju trebalo bi omogućiti razvoj novih tehnika pretraga i liječenja.

Lažna tvrdnja: Operacije šire rak tijelom.

Istina: Operacije su najpoželjniji način liječenja raka, jer nemaju teške nuspojave poput kemoterapije ili zračenja. Tumori se šire kada se stanice oslobode i tijelom presele na nove lokacije. Ovo oslobađanje u rijetkim se situacijama može dogoditi tijekom biopsija, međutim manje igle i dobri, oprezni liječnici ovu su opasnost smanjili na minimum.

Lažna tvrdnja: Odricanjem od šećera, umjetnih sladila, životinjskih proizvoda, kofeina i soli iz prehrane te konzumiranjem sirove hrane, stanice raka se izgladnjuju do smrti. Ove loše prehrambene namirnice uzrokuju kiselost u tijelu i pogoduju razvoju raka. Lužnata hrana uništava tumore.

Istina: Zdrava je hrana, naravno, dobra strategija za prevenciju raka. No ideja da stanice raka možemo izgladnjeti nije znanstveno utemeljena. Također, tijelo izuzetno učinkovito regulira svoj pH, a prehrana tu ne može ništa značajnije promijeniti. Tijelo prilično postojano održava razine pH u krvi na 7,35-7,45, a sve što ih značajnije mijenja izlučuje se putem mokraće.

Lažna tvrdnja: Jedenje mesa potiče nakupljanje toksina u crijevima i iz povrća oduzima neke enzime koji uništavaju tumore.

Istina: Svaka prehrana treba sadržavati dovoljno povrća, no meso ništa ne oduzima. Pretjerivanje s mesom, osobito procesuiranim koje sadrži nitarate, može povećati opasnost od raka, međutim nema dokaza da će preporučene doze mesa izazvati rak. Važan je ukupan zdrav stil života.

Lažna tvrdnja: Rak je bolest uma, tijela i duše. Pozitivan stav pomaže u pobjedi nad rakom, a negativne misli hrane rak.

Istina: Stres može uzrokovati strašne štete u organizmu, a neke manje studije pokazale su da čak može promijeniti genom i povećati rizik od raznih bolesti. Liječenje raka može biti tjelesno i emocionalno zahtjevno pa je važno pokušati zadržati dobro raspoloženje radi kvalitete života. Međutim, ideja da će pozitivnost spriječiti ili izliječiti rak štetna je glupost. Veseli ljudi također obolijevaju od raka, a mrzovoljni ostaju zdravi stogodišnjaci. Rak je posljedica bioloških procesa koji su krenuli krivim putem i nije pitanje dominacije uma nad tijelom. Meditacija i smanjenje stresnih situacija mogu smanjiti psihosomatske bolesti poput tjeskobe i stresa ili visokog tlaka, no ne mogu izliječiti sam tumor.

Lažna tvrdnja: Rak ne može živjeti u okolišu bogatom kisikom. Duboko disanje doprema kisik na staničnu razinu. Terapijom disanja mogu se uništavati stanice raka.

Istina: Udisanjem zraka kisik preko pluća stiže do krvožilnog sustava koji ga prenosi u stanice. Duboko disanje neće natjerati kisik da stigne tamo gdje inače ne bi. Tjelovježba je važan sastavni dio zdravog stila života, međutim intenzivno disanje ne napada tumore.

Postoje terapije u kojima se koristi vodikov peroksid ili ozon kako bi se tijelo obogatilo kisikom. Ne postoje nikakvi znanstveni dokazi da to na bilo koji način djeluje na tumore, a ove metode mogu čak biti opasne po život. Hiperbarična oksigenoterapija korisna je u liječenju brojnih bolesti, međutim ne postoje nikakvi dokazi da liječi rak.

Propaganda protiv konvencionalnih tehnika liječenja, a u prilog alternativnim, utemeljena u najboljem slučaju na pojedinačnim, anegdotalnim iskustvima, najblaže je govoreći neodgovorna. Što prije liječnici počnu s liječenjem raka, veća je vjerojatnost uspjeha. Izbjegavanje službenih terapija ljude može lišiti upravo toga – liječenja u ranoj fazi, što ih može stajati života.