Britanski istraživači objavili su u časopisu Neurology studiju koja se temelji na podacima o 1650 osoba starijih od 65 godina. Nije to prva studija koja upućuje na povezanost demencije i nedostatka vitamina D, ali autori kažu da je dosad najveća i da je sveobuhvatna.

No stručnjaci kažu kako je još prerano za zaključak da bi stariji morali preventivno uzimati vitamin D.

U Velikoj Britaniji osamsto tisuća ljudi pati od demencije, a do 2021. bit će ih više od milijun.

Izvori vitamina D su hrana, poput masne ribe, vitaminski dodaci te izlaganje kože Sunčevoj svjetlosti.

No koža starijih manje djelotvorno proizvodi vitamin D pa su oni skloniji manjku toga vitamina i zato moraju posezati za drugim izvorima.

Međunarodni tim istraživača pod vodstvom dr. Davida Llewellyna s medicinskoga fakulteta u Exeteru pratio je ispitanike šest godina. Na početku studije nijedan ispitanik nije imao demenciju, kardiovaskularne bolesti niti moždani udar.

Na kraju istraživanja 1169 ispitanika s dobrom razinom vitamina D imalo je izglede 1:10 da dobije demenciju. Kod 70 ispitanika koji su imali izraziti nedostatak toga vitamina izgledi za demenciju bili su 1:5.

Dr. Llewellyn kaže: 'Očekivali smo da ćemo naći neku vezu između niske razine vitamina D i opasnosti od demencije i Alzheimerove bolesti, ali rezultati su nas iznenadili - veza je dvaput snažnija nego što smo mislili.'

Nužna su, kaže, daljnja istraživanja da se vidi može li jedenje hrane bogate vitaminom D poput ribe ili uzimanje vitaminskih dodataka usporiti ili čak spriječiti nastanak demencije i Alzheimerove bolesti.