Nije neuobičajeno čuti da netko kaže da se osjeća mlađe nego što izgleda: kronološka dob – dakle, stvarni broj naših godina, i subjektivna dob – odnosno, to koliko se starima osjećamo, nisu uvijek posve usklađene. Dapače, što smo stariji, osjećat ćemo se mlađima u odnosu na realnost.
No, jeste li znali da to koliko se mlado osjećate u svojoj koži ovisi o vašem karakteru? Dapače, studija objavljena u časopisu 'Psychology and Aging' pokazuje da što je osoba neurotičnija, to se starijom osjeća. To se odnosi na ljude svih dobi – čak se i jako mlada neurotična osoba može osjećati starijom nego što jest.
vezane vijesti
Znanstvenici su promatrali vezu između karaktera i subjektivne dobi na temelju podataka prikupljenih u pet odvojenih studija. Postavili su model prema kojemu su karakterne osobine podijelili na pet kategorija: ekstrovertiranost, otvorenost, ljubaznost, savjesnost i neurotičnost. Inicijalno su uzeli u obzir samo sociodemografske podatke koje su potom, četiri do 20 godina kasnije, povezali s podacima o karakternim osobinama i subjektivnoj dobi. Sudionici su u prosjeku bili kronološki stari između 46,9 i 78,9 godina.
Rezultati ispitivanja pokazali su da se najneurotičniji ljudi osjećaju najstarijima u odnosu na njihovu stvarnu dob. Suprotno tome, manje neurotični ljudi sebe su doživljavali mlađima i osjećali se ispunjenije.
Subjektivna dob promatrana je temeljem čimbenika koji je smatran ključnim, a to je – zdravlje. Najneurotičniji ljudi tvrdili su da se u svakodnevnom životu neprekidno susreću s funkcionalnim problemima. Činilo im se da im se zdravlje neprestano pogoršava i osjećali su se depresivnije.
Odvojena studija koju je 2018. godine provela skupina znanstvenika utvrdila je da kod ljudi koji se u starijoj dobi osjećaju mlađe od svojih godina i izražavaju veći optimizam glede svojeg općeg zdravstvenog stanja, siva tvar u mozgu ima veću gustoću. No, nisu uspjeli utvrditi što je bilo prije – osjećaju li se mlađima zato što su dobrog zdravlja, ili su zdraviji zato što se osjećaju mlađima nego što jesu?
Psiholog David Weiss sa Sveučilišta u Leipzigu smatra da je subjektivna dob kategorija koja postoji isključivo u društvima koja štuju mladost i pothranjuju negativne stereotipe vezane uz starenje. On tvrdi da ne-zapadnjačke kulture uopće ne razumiju koncept pitanja 'osjećate li se sukladno svojim godinama ili mlađe?'.
Ipak, čini se da se svi slažu da svi ljudi ne stare jednako, i da se njihov subjektivni osjećaj starenja odražava na njihovu vitalnost. Također, nesumnjivo je da ako imate zdrave navike možete duže ostati fizički aktivni, a to je možda upravo onaj presudni čimbenik u subjektivnom osjećaju vlastitih godina, općeg fizičkog stanja i zdravlja.
