Loša vijest je da ćete posljedice tradicionalnog blagdanskog prejedanja osjećati sve do sredine godine, točnije početka srpnja, pokazalo je istraživanje znanstvenika s prestižnog američkog sveučilišta Cornell koji su izračunali da će prekomjerno blagdansko uživanje u hrani biti vidljivo sve do ljeta
Ako osjećate da vas odjeća steže i da ste pretjerali sa svim onim finim slasticama i bogatom blagdanskom trpezom – vjerojatno ste u pravu.
Znanstvenici su izračunali da ćemo posljedice blagdanskog prejedanja trpjeti sve do početka srpnja, a prosječno smo najteži upravo ovih dana, preciznije - 3. siječnja.
Znanstvenici sa sveučilišta Cornell proučavali su preko 3.000 ispitanika iz različitih krajeva svijeta te su pratili njihovo debljanje tijekom blagdana i eventualne napore koje ulažu da se riješe viška kilograma.
Prema rezultatima istraživanja koje je obavio stručni časopis New England Journal Of Medicine, pokazalo se da obično do kraja siječnja izgubimo oko polovice kilograma koje smo natukli tijekom blagdana i to ako se važemo tri do četiri puta tjedno.
'Osobe koje se važu barem četiri puta tjedno izgube polovicu kilograma koje su nakupili tijekom blagdane već do kraja siječnja. Drugim riječima, ako ne bježite od loših vijesti nećete se dugo mučiti s viškom kilograma', rekao je voditelj istraživanja Brian Wansink.
No problem ostaje 'druga polovica' viška kilograma za koju je u prosjeku potrebno pet do šest mjeseci da se istopi.
