Nakon što se godinama borila s viškom kilograma te često bila žrtvom jo-jo efekta kada su joj se izgubljeni kilogrami brzo vraćali, 46-godišnja Janet Jackson tvrdi kako je sada napokon zadovoljna svojim izgledom te da konačno nosi konfekcijski broj koji želi.

Pjevačica je u intervjuu za magazin People otkrila: 'Ne znam koliko sam točno kilograma izgubila jer vagu izbjegavam. Smatram da nije zdravo opsesivno provjeravati što pokazuje kazaljaka na vagi jer se žensko tijelo mijenja tijekom mjeseca te nije svaki dan isto.'

Janet je postala i novom glasnogovornicom programa za mršavljenje Nutrisystem za koji tvrdi da je najzaslužniji za njezinu novu vitku figuru.

Janet tvrdi kako kilograme nije otopila gladujući, a ne izbjegava niti svoju omiljenu hranu. 'Obožavam karamamelizirane jabuke, Nutrisystem to nema pa to smatram svojom omiljenom poslasticom kojom se nagradim', kaže Janet.

Pjevačica tvrdi kako održavanje vitke linije uvelike ovisi o umjerenosti, upornosti i redovitom vježbanju. 'Priuštim si odlazak na večeru s prijateljima, no onda ponovno pripazim što i kako jeden, sve je u umjerenosti', tvrdi pjevačica.

'Kada se pripremam za turneju vježbam i do šest dana u tjednu. Volim mijenjati vježbe, tako da ponekad trčim, a ponekad vozim bicikl', kaže pjevačica.

Janet otvoreno govori i borbi s kilogramima u prošlosti, tvrdeći kako je bila emocionalna izjelica, pa je tako prošle godine u intervjuu za US Weekly otkrila kako za hranom poseže kada je pod stresom, a hrana joj je često služila i za utjehu.

'Imala sam problema sa slikom svoga tijela, da biste bili zadovoljni vlastitim izgledom, morate moći stati pred ogledalo i reći sami sebi: 'Sviđa mi se to što vidim, osjećam se zdravom, snažnom i izgledam upravo onako kako bih htjela'', kaže Janet, dodajući kako se sada osjeća bolje no ikada.