Da bi održala zavidnu liniju, Liv Tyler neumorno vježba uz pomoć osobnog trenera Davida Kirscha, koji je poznat po tome da tijela slavnih osoba dovodi do savršenstva.

Njegove se vježbe sastoje od kardio treninga i rada na mišićima s pilates loptom te raznim dodacima poput utega.

Uz redovitu tjelovježbu, Tyler prati njegovu prehranu kada ekspresno želi skinuti kilograme – dva tjedna svakodnevnog treninga po dva sata te potpuno izbacivanje ugljikohidrata, mliječnih proizvoda i alkohola.

Jedna od vježbi koja pomaže oblikovati struk su zakrenuti trbušnjaci. Sjednite na stražnjicu i noge savinite u koljenima sa stopalima na podu. Početna pozicija za gornji dio tijela je ležeća. Zatim radite trbušnjake tako da kod podizanja zarotirate tijelo naizmjence na lijevu ili desnu stranu.