Zimi su, s dolaskom hladnijih dana, naše ruke još osjetljivije, pa ih moramo posebno zaštititi i njegovati
Na osjetljivoj koži ruku prvo se vide posljedice hladnoće i suhoga zraka u našim životnim prostorima. Svi se slažu da ruke i nokti puno govore o nekoj osobi, a budući da rukovanjem uspostavljamo prvi dodir i ostavljamo prvi dojam, važno je potruditi se da nam ruke uvijek budu glatke, nježne i njegovane.
Suha i ispucana koža ruku nije nimalo privlačna, a zimsko razdoblje je posebno stresno za naše ruke. Vanjski utjecaji poput hladnoće i vjetra vrlo štetno djeluju na ruke, a grijanje u prostorima u kojem se krećemo isušuje kožu.
Upravo je zimi dodatna njega poput masnijih krema za ruke je vrlo važna.
Najvažnija i najjednostavnija zaštita ruku od zimskih vremenskih uvjeta je nošenje rukavica. Dobro bi bilo ne zaboraviti rukavice svaki put kad izlažete ruke hladnoći, čak i ako samo idete do kioska ili trgovine u kvartu.
Korisni savjeti:
Kada perete suđe, uvijek nosite gumene rukavice. Izloženost vodi i kemikalijama iz sredstva za pranje djeluje na kožu jednako kao i na posuđe - ispire (prirodnu) masnoću. Iz istog razloga pokušajte izbjeći prečesto pranje ruku tokom dana. Nekoliko puta dnevno mažite ruke prirodnom kremom za ruke ili još bolje - kokosovim uljem. Hranjivu kremu za ruke možete pripremiti i sami, kod kuće:
Pomiješajte nesoljeni maslac s malo meda i nešto blagotvornog bilja poput koprive.
Nekoliko kapi limunovog soka istisnutog na dlanove nakon pranja ruku pomaže u vraćanju vlažnosti i stabilizaciji pH te opskrbljuje kožu potrebnim vitaminima.
Uljni tretman za nokte, ruke i stopala: 2 žlice bademovog ulja, 2 žlice jojobina ulja, 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, 2 čajne žličice meda, sadržaj 3-4 kapsule vitamina E. Obične kapsule vitamina E iz kućne ljekarne prerežite i iscijedite ulje u posudu s ostalim sastojcima te dobro promiješajte. Ruke, odnosno stopala namačite u toploj vodi desetak minuta. Istrljajte ručnikom. Potom si priuštite malu masažu pripremljenom smjesom, koncentrirajući se na predio oko noktiju. Ovaj se tretman preporučuje nakon kupanja ili čak nakon svakog pranja ruku. Navedeni recept dostatan je za četiri tretmana ruku ili dva kombinirana, a poželjan je ako svoje noktiće planirate dodatno urediti nekim modernim lakom.
Krivo je mišljenje da samo lakirani nokti jamče lijepe ruke. I najuredniji lakirani nokti neće doći do izražaja ukoliko je koža zapuštena, hrapava i prepuna sitnih ranica nastalih zbog pretjerane isušenosti.
Stoga kada osjetite da vam je koža suha i zategnuta, obilato nanesite kremu. Također, dobro je navečer prije spavanja hidratantnu kremu umasirati u kožu. Masaža će, uostalom, pospješiti cirkulaciju, što također ima blagotvorni učinak, a nježna koža ruku će vam biti zahvalna.
Jednom tjedno, a ako već ne može češće, onda barem jednom mjesečno, napravite piling za ruke koji će s površine kože ukloniti odumrle stanice i oživiti je. Kreme koje nanesete nakon pilinga bolje će se upiti, a time i bolje djelovati. Jednostavan, a učinkovit piling za ruke možete lako napraviti sami. Zamiješajte pola žličice soli i dvije žlice maslinovog ulja, u tankom sloju nanesite na ruke i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Dobro isperite vodom i nanesite hidratantnu kremu ili ulje za njegu ruku, posebno oko noktiju. Ako nemate posebno ulje za njegu ruku i noktiju, možete se poslužiti i maslinovim, bademovim ili suncokretovim uljem.
