Ponekad misliš da ti je sreća zbilja okrenula leđa: nemaš dečka/curu, nemaš super prijatelje, rijetko izlaziš, ne ide ti ni u školi, stalno se svađaš sa starcima, ukratko ponekad imaš dojam da si najjadnija osoba koja je ikada hodala zemljom? No jeste li razmišljali o tome da se uz malo truda možemo izboriti za zadovoljstvo
Vjerojatno ste puno puta čuli da smo sami kovači svoje sreće. To znači da se moramo i sami potruditi oko nekih stvari kako bismo se osjećali bolje.
Ponekad nam se čini da smo skrenuli s tog puta prema sreći. Je li moguće ispraviti stvari?
Iskreno razmisli o samome sebi i svome životu te se pripremi na promjene. Jer ako se ne promijeniš, zbog bilo kakvih vanjskih promjena ćeš se osjećati dobro samo privremeno.
Napravi popis stvari koje želiš promijeniti i kreni malim koracima. Započni s rješavanjem manjih prepreka – ako kreneš sa svime odjednom, nećeš imati puno uspjeha. Zato, primjerice ako uvijek kasniš ujutro u školu ili na faks i to te užasno frustrira, probudi se 15-ak minuta ranije, a torbu i odjevnu kombinaciju pripremi još navečer i vidjet ćeš koliko će ti biti jutro manje stresno.
Budite iskreni prema samome sebi i otkrijte što je ono što vas najviše koči. Ako ste nesigurni ili sramežljivi, poradite na tome te se prije svega oboružajte pozitivnim mislima i nastojte biti što manje pod stresom, boravkom u prirodi ili čineći ono što vas veseli.
Naime, stres i negativne misli su najčešće stvari koje moramo iskorijeniti kako bismo poboljšali svoj život
Ako stalno očekuješ od sebe savršeno ponašanje, a svojim negativnim mislima utječeš na rezultate, nikako nećeš moći ispuniti te savršene ciljeve zacrtane u tvojoj glavi. U ljudskoj je prirodi da se uvijek sjetimo prvo negativnih, a tek onda pozitivnih stvari. Razmisli o svojim uspjesima i pozitivnim osobinama, a nemoj se koncentrirati samo na loše stvari.
Nastoj se opustiti te odvoji samo sat vremena za sebe – pročitaj dio knjige, pogledaj omiljenu seriju, surfaj, chataj na Faceu i sl. - što god te rješava stresa.
Što su neki mudri ljudi rekli o sreći:
Tko ima sreću nije mu potreban razum, tko ima razum potrebna mu je sreća. (njemačka poslovica)
Što je sreća? Znati što se hoće i to strastveno željeti. (Felicien Marceau)
Najsigurniji način da ne postaneš vrlo nesretan jest taj da ne zahtijevaš biti vrlo sretan. (Arthur Schopenhauer)
Ako tvoja sreća ovisi od poteza drugih osoba, onda zbilja ne možeš biti sretna osoba. (Richard Bach)
Najsretniji je onaj čovjek koji može kraj svoga života povezati s početkom. (Cronin)
Sreća dolazi sama, a nesreća u društvu. (Konfucije)
Sretan je onaj čovjek koji uspije živjeti u sadašnjosti. (Paulo Coelho)
