Bismo li se trebali zabrinuti ako je naš inače iznimno vedar prijatelj ili član obitelji u vezi s osobom koja je uvijek lošijeg raspoloženja? Hoće li ona imati negativan utjecaj na njegovu sreću?

Ovim pitanjem pozabavili su se i stručnjaci, a odgovor do kojeg su došli nije crno-bijeli.

Istraživanja su pokazala da ljudi često postaju slični onima s kojima provode puno vremena. Čak i stranci imaju tendenciju oponašati pokrete i izraze lica, a studije su pokazale da otkucaji srca i moždani valovi prijatelja, stranaca i ljubavnika s vremenom i intenzitetom druženja postaju usklađeni.

'Uočena je promjena za različite karakteristike kao što su osobnost, stil života, dnevne aktivnosti, sport, prehrana, slobodno vrijeme i osjećaj dobrobiti', rekla je Olga Stavrova, profesorica psihologije na Sveučilištu u Lübecku za Guardian.

Dakle, ako dvoje ljudi ulazi u vezu i postaje sličnije jedno drugome, tko počinje više nalikovati kome?

Sretnija osoba je 'povučena prema dolje'

U nedavnom radu u čijem je suautorstvu Stavrova, objavljenom u Social Psychological and Personality Science, traži se odgovor upravo na ovo pitanje. Znanstvenica je rekla da želi razumjeti je li sretnija osoba u paru 'povučena prema dolje' ili je nesretnija osoba 'podignuta'.

Proučila je podatke više od 20 000 njemačkih i nizozemskih parova koji su praćeni 37 odnosno 14 godina, usredotočujući se samo na parove koji su se razlikovali u osjećaju dobrobiti na početku svoje veze.

Unutar svakog partnerstva, ako je jedna osoba počela govoriti da ima veće blagostanje i zadovoljstvo životom od druge, doživjela je pad svoje dobrobiti s vremenom. Osoba slabijeg blagostanja mogla bi doživjeti mali porast sreće, ali često se uopće ne poboljša. A pad koji je doživjela zadovoljna osoba uvijek je bio veći od bilo kakvog poboljšanja kod nezadovoljne osobe.

Stavrova je rekla da otkrića vjerojatno proizlaze iz vrsta interakcija koje parovi imaju tijekom vremena.

'Sa svojim partnerom dijelite što vam se događa u danu i kako se osjećate. Ako je jedna osoba uvijek negativna, to može oboriti drugu', kaže.

U drugoj studiji, kada su istraživači pratili parove nekoliko tjedana, otkrili su da se negativne emocije češće prenose naprijed-natrag u usporedbi s pozitivnima.

'Ideja da upijamo informacije od ljudi s kojima provodimo vrijeme važna je za razumijevanje kako odnosi oblikuju zdravlje i dobrobit tijekom cijelog života', rekao je Darby Saxbe, klinički psiholog i profesor psihologije na Sveučilištu Južne Kalifornije, koji nije bio uključen u novu studiju.

Bliske veze pozitivno utječu na zdravlje

No, otkrića ne znače nužno da biste trebali izbjegavati ljude koji izgledaju pomalo nesretno. Ne morate pronaći partnera koji je cijelo vrijeme super radostan ili se brinuti da ćete druge unesrećiti svojim niskim raspoloženjem!

Naime, velik broj radova pokazuje da sama činjenica da imamo blisku vezu s nekim pozitivno utječe na naše blagostanje i čini nas zdravijima tijekom životnog vijeka.

Terapeut za parove Saxbe ističe da način na koji parovi utječu na raspoloženje jedni drugih može varirati. Ako se jedan partner svaki dan vraća s posla uzrujan, Saxbe je vidio kako se događa zaraza 'otrovnim stresom': druga osoba biva uvučena u negativno emocionalno stanje. Ali, ako par ima zdravu emocionalnu dinamiku, jedan partner može pomoći u smirivanju drugoga i mogu se koregulirati zajedno.

Sreća nije najvažnija u vezi

'Sreća nije jedino što je važno u vezama. Na primjer, roditelji često govore o lošem raspoloženju i slabom blagostanju kada su sa svojom djecom, ali kada ih pitate jesu li sretni što su dobili djecu, oni ipak kažu da. Vaše trenutno raspoloženje samo je jedan pokazatelj vašeg blagostanja', rekao je Saxbe.

Ipak, imati slične osobine ili ponašanja kao vaš partner može dovesti do veće stabilnosti veze; naime, kada ljudi imaju velike razlike u zadovoljstvu u prvoj godini braka, to povećava šanse da se kasnije razvedu. Drugim riječima, čak i ako se jednom partneru smanji osjećaj visokog raspoloženja, dugoročno to može biti dobro za vezu, što, potom, dovodi do novih pozitivnih zdravstvenih benefita koje donosi ostanak u stabilnoj vezi.

'Važnije od dobrog raspoloženja jest način na koji se nositi s onim teškim u životu i koliko se brzo oporavljate od životnih nedaća', za kraj poručuje Saxbe.