Tražite nešto što će ponovno probuditi strast u vašem ljubavnom životu? Zaboravite na večere uz svijeće ili romantičnu glazbu, isprobajte jogu! Drevna istočna praksa mogla bi biti rješenje za žene koje pate od slabog libida, pokazalo je istraživanje znanstvenika sa sveučilišta Suwon Catholic u Južnoj Koreji.

U istraživanju su znanstvenici proučavali žene između 30 i 60 godina koje su imale zdravstvenih problema uzrokovanih viškom kilograma te koje su uočile da im je oslabjela seksualna želja. One ispitanice koje su bile na tečaju joge u trajanju od 12 tjedana izjavile su da im se libido značajno povećao.

Znanstvenici koji su radili na istraživanju vjeruju da se ključ povećane seksualne želje krije u pravilnom disanju, poboljšanju ravnoteže tijela, ali i samokontroli. Sve to zapravo dovodi do boljeg zdravlja krvnih stanica, ali i boljeg protoka krvi, a to pak pojačava seksualno uzbuđenje. Usto, joga oslobađa od stresa, a upravo stres katkada zna blokirati seksualnu želju.

Ova otkrića, ističu znanstvenici, ukazuju na to da se joga može koristiti u liječenju seksualnih problema. To je još jedna od dokazanih prednosti joge za čovjekovo psihičko i fizičko zdravlje.