Jedan od zgodnih načina da spriječite prehladu i gripu jest da odete na švedsku masažu
Izbjegavate cjepivo protiv gripe? Naručite se na masažu. U istraživanju časopisa Alternative and Complementary Medicine zaključuju da je jaka švedska masaža mišića odlična za poboljšanje imunološkog sustava te također smanjuje razinu hormona stresa kortizola.
Švedska masaža je prilično česta pa je u Europi poznatija kao klasična masaža, a radi se o više udruženih tehnika masaže za tretiranje bolnih mišića, napetosti, stresa i loše cirkulacije.
Odlična je informacija da su ovo rezultati nakon samo jedne masaže.
Više o ovoj temi pročitajte na stranicama Ordinacija.hr.
305326,305792,305643,304260
