Želite li postati otac, Ordinacija.hr donosi listu stvari koje vam mogu pomoći u tome.

1. Mrkva

Osim nutritivnih vrijednosti, mrkva sadrži betakaroten koji poboljšava kvalitetu i pokretljivost spermija.

2. Rajčica

Prema novim istraživanjima, muškarci koji vole jesti rajčicu imaju manji broj nezdravih spermija.

3. Redoviti seksualni odnosi

Evo savjeta koji će prihvatiti svaki muškarac, i bez znanosti da ga uvjerava. Mnogi parovi misle da će 'štednja' spermija dobro utjecati na muškarčevu plodnost, no istraživanja kažu da se radi o obrnutoj situaciji.

4. Riba

Znamo da riba nije slanina, ali ona uvelike poboljšava kvalitetu spermija. S Harvarda javljaju da muškarci koji jedu ribu svaki drugi dan imaju zdravije i kvalitetnije spermije od onih koji su za to vrijeme jeli crveno i bijelo meso.

Više o ovoj temi pročitajte na stranicama Ordinacija.hr