Kako tvrde znanstvenici, ponedjeljak je toliko depresivan dan da se većina ljudi ne uspijeva ni osmjehnuti sve do 11 sati i 16 minuta, piše Telegraph. Istraživanje koje je proveo

Marmite, britanski proizvođač hrane, pokazalo je da će upravo ponedjeljkom više od polovice zaposlenika zakasniti na posao te da će za vrijeme radnoga vremena produktivno raditi samo tri i pol sata.

Stručnjaci su za The Mirror izjavili da je mržnja prema ponedjeljku duboko ukorijenjena u nama. Naime, nakon vikenda se zaposlenici moraju vratiti na radno mjesto te razgovarati i družiti s kolegama da bi se uklopili. Klinički psiholog Alex Gardner tvrdi: 'U suštini mi smo pećinski ljudi u odijelima i želimo se osjećati dijelom plemena pa tako provodimo ponedjeljak ispijajući čaj ili kavu s kolegama s posla da bismo učvrstili veze te se tako spremili za produktivan ostatak tjedna.'

Ipak, druge studije pokazale su da je nedjelja, a ne ponedjeljak, najdepresivniji dan u tjednu. Tako su znanstvenici sa Sveučilišta Gothenburg 2009. godine otkrili da je nedjelja najmračniji i najdepresivniji dan u Njemačkoj, a prema rezultatima istraživanja iz 2008. godine, koje je proveo General Social Survey, i Amerikanci se najpotištenije i najdepresivnije osjećaju nedjeljom.

Budući da svaki tjedan moramo preživjeti taj depresivni ponedjeljak, važno je pronaći načine koji će umanjiti potištenost. Tako znanstvenici iz Marmitea tvrde da su za liječenje depresije ponedjeljkom najbolje aktivnosti poput gledanja televizije, seksa, online kupovine, planiranja odmora, šminkanja i kupnje čokolade.