Iako je stiglo vrijeme blagdana, a s njim i vrijeme kada više konzumiramo hranu i piće, stručnjaci upozoravaju da građani trebaju biti na oprezu. Naime, prema njihovim istraživanjima, najmanje pola težine dobivene u ovom razdoblju zadrži se do duboko u iduću godinu
U čak tri zemlje nedavno je na tri tisuće ispitanika provedena studija, a ona je pokazala da se u deset dana nakon Božića tjelesna težina u prosjeku poveća za 0,6 posto, kao i to da su ispitanici do idućeg ljeta izgubili samo pola od navedene težine. Znanstvenici s njujorškog sveučilišta Cornell te su rezultate objavili u časopisu New England Journal of Medicine, a sama studija vjerojatno nije nikoga iznenadila.
Po britanskom zavodu za javno zdravstvo, raskošni obroci na sam Božić nose u prosjeku 6000 kalorija, što je čak tri puta više od preporučene dnevne doze, a te je kalorije teško sagorjeti. Budući da su 44 minute hoda potrebne da se sagori šalica kuhanog vina ili sat i 44 minute trčanja za tipičnu božićnu večeru, znanstvenici preporučuju da liječnici savjetuju svojim pacijentima veću samokontrolu tijekom božićnih blagdana.
