OPASNI NAPITAK

Samo jedna kava dnevno ugrožava srce

12.02.2010 u 10:25

Bionic
Reading

Samo jedan espreso na dan može imati vrlo štetan učinak na zdravlje srca, pokazalo je najnovije istraživanje

Jedna šalica napitka bogatog kofeinom dovoljna je da smanji dotok krvi do srca, i to za 22 posto. Kofein djeluje brzo pa se dotok krvi usporava već sat vremena nakon konzumiranja kave.

Kofeinski napici vrlo su popularni, a stručnjake zabrinjava to što ih neki ljudi popiju i po nekoliko u danu. Već su prijašnja istraživanja pokazala da espreso može biti opasan za srce, a sada je to još jednom potvrđeno.

Problem je i to što su neki ljudi osjetljiviji na kofein od drugih te oni uopće ne bi trebali konzumirati takve napitke, a i ostalima se savjetuje da ne pretjeruju.

Jedan espreso ima oko 107 miligrama kofeina, što je znatno više od 75 miligrama, koliko ima instant-kava. Filtrirana kava ima još više kofeina, odnosno oko 120 miligrama po šalici.