Proglašena je najboljim bikini tijelom 2011. godine, pobijedivši Pippu Middleton i Jennifer Lopez, i mnoge glave se okreću za njezinom savršenom figurom s mjerama 90-60-90, ali Kelly Brook tvrdi da tajna njezinog uspjeha nije u strogim dijetama
32-godišnja ljepotica priznaje da nikad neće izgledati kao stereotipni mršavi model, ali ponosno kaže da se 's malo mesa na kostima' osjeća seksi, piše Daily Mail
Kelly tvrdi da svoju liniju održava uravnoteženom prehranom, da vodi aktivan život i prati savjete stručnjakinje za njegu kože Nichole Joss, čiji su klijenti Keira Knightley, Scarlett Johansson i Cate Blanchett.
Iako će mnogi u siječnju krenuti na stroge dijete, Kelly kaže da ona nikada nije bila na takvim režimima prehrane jer nije dovoljno disciplinirana da ne bi uživala u slatkišima. Jede sve, ali pokušava redovito konzumirati voće i puno ribe. Vjeruje da ima dobru memoriju mišićnog tkiva te da vježba malo, ali redovito.
'Što sam starija, sve više pazim na režim vježbanja.' Zdrav sjaj kože i besprijekoran izgled lica Kelly održava redovitim tretmanima unutarnje masaže lica koje je patentirala Nichole Joss.
'Ona masira moje lice iz unutrašnjosti usta, tako da oslobađa sav stres i napetost. To zna biti bolno, ali rezultati su senzacionalni.'
Kada se sprema za crveni tepih, onda primjenjuje stroži režim vježbanja i prehrane da bi se osjećala sigurnom. Kelly se trenutno odmara na Capriju s dečkom i bivšim igračem ragbija Thomom Evansom.
