Kada 71-godišnji Tom Jones više nije mogao odjenuti svoja odijela, otišao je liječniku koji ga je pitao koliko popije dnevno.
Rekao mu je da uz večeru popije bocu crnog vina. 'Sami popijete?' iznenadio se liječnik, a Jones je priznao da mu je zatajio kako svaku večer zapravo krene s martinijem, završi s konjakom i na kraju otvori bocu šampanjca.

Osim što se odrekao alkohola, Jones je krenuo početkom godine na radikalnu dijetu nazvanu dijetom spiljskog čovjeka. Taj režim prehrane nalaže da se jede što više svježe hrane, uključujući ribu, piletinu i povrće, umjesto prerađenih ugljikohidrata, kao što su tjestenine, peciva i žitarice.
'Nutricionist mi je rekao da jedem hranu kakvu su jeli ljudi dok su bili lovci i sakupljači. Jedite sve što je prirodno – meso, robu, povrće', kaže Jones koji je na početku dijete imao 104 kilograma.