U današnje vrijeme, u kojem mediji diktiraju kakve moraju biti idealne proporcije, nije lako izgraditi zdrav odnos prema svom tijelu. Tinejdžerice su pogotovo sklone stvaranju sasvim krive slike o vlastitom tijelu, što nimalo ne čudi s obzirom da smo sa svih strana bombardirani fotošopiranim slikama naizgled savršenih manekenki.

Zbog toga mnoge cure pate jer, stalno se uspoređujući s vlasnicama idealnih proporcija, dolaze do spoznaje da su neprivlačne i predebele. Riječ je o potpuno pogrešnoj predstavi o vlastitom tijelu, što može ostaviti ozbiljne posljedice po samopouzdanje djevojaka u osjetljivoj dobi.

Naravno, nije lako biti zadovoljan svojim izgledom, jer mediji promoviraju određene kanone ljepote. S druge strane, tek se manji postotak ženske populacije može podičiti manekenskom građom i izduženim, vretenastim tijelima. Puno je istraživanja pokazalo da pripadnici suprotnog spola cijene prirodan izgled (dakle, niti premršavo niti predebelo tijelo) i, prije svega, cure koje zrače samopouzdanjem.

Vjerojatno i ti poznaješ neke djevojke koje su, iako su izgledom daleko od ljepotica s naslovnica magazina, na neki način iznimno uspješne u komunikaciji s dečkima koji kao da se ne mogu oduprijeti njihovom šarmu. U čemu je tajna njihove privlačnosti? Te su djevojke sigurne u svom nastupu, premda ih priroda nije nagradila idealnim mjerama, i pronašle su način da zavole svoje tijelo. Takvih primjera ima i u svijetu showbizza – kraljica popa Madonna se ni u mladosti nije mogla podičiti pretjeranom ljepotom, no osvajala je svojim drskim stavom i nevjerojatnim samopouzdanjem. Scarlett Johansson, Jennifer Lopez ili bujna Salma Hayek također se ne mogu pohvaliti manekenskim tijelima, no mnogi dečki bi ih bez puno razmišljanja svrstali na vrh ljestvice najseksi komada. Kate Hudson, Keira Knightley i Paris Hilton se pak ponose svojim skromnim poprsjem i ne pada im na pamet podvrgnuti se plastičnim operacijama.

Ljepota se krije upravo u tim nekim nesavršenostima – svijet bi bio dosadan kad bismo svi bili savršeni, zar ne? Dakle, svatko mora naučiti živjeti sa svojim tijelom jer ga ne možemo odbaciti poput stare majice kad nam dojadi. Naučiti voljeti svoje tijelo je zadatak za cijeli život i vrlo je važan radi odrastanja u zdravu i normalnu osobu. Primjeri uspjeha nekih slavnih osoba koje također nisu savršene pokazuju da je najvažnije imati puno samopouzdanja i vjere u sebe, bez obzira što ponekad mislimo da svi vide samo naše nedostatke.

Stoga ne treba zaboraviti to da na svakome postoji nešto lijepo. Ako imaš duge noge, pokaži ih u nekoj otkačenoj minici, raspusti bujnu kosu, a šminkom naglasi pune usne ili velike oči – neka to postane tvoj zaštitni znak. Ukoliko si totalno down i čini ti se da ne možeš pronaći ništa lijepo na svom tijelu (što je, naravno, nemoguće i vjerojatno si samo jako loše raspoložena), predlažemo da zamoliš frendicu u koju imaš povjerenja ili svog dečka da ti malo podignu samopouzdanje i da te podsjete na ono što im se sviđa na tebi.

Čak možeš sastaviti popis sa svojim pozitivnim osobinama za te krizne trenutke. Stoga svaki put kad pomisliš da grozno izgledaš i kad si počneš pronalaziti samo mane, sjeti se te liste. Podsjeti se onoga što je lijepo na tebi, a nemoj zaboraviti ni to da si super osoba okružena ljudima koji te vole i raspoloženje će ti se začas popraviti, pa nesavršenosti na tvom tijelu više neće biti razlog za očajavanje ili padanje u bed.

Zato ne budi previše kritična i nauči se boriti s pritiskom koji ti nameće okolina te počni voljeti svoje tijelo upravo onakvo kakvo jest.