39-godišnja glumica trči četiri do pet puta tjedno po 35 minuta, a usto još vježba u teretani tri do četiri puta tjedno, ali bez previše ponavljanja. Osim toga, bavi se jogom i umjerenijim oblikom boksa s privatnim trenerom.

Ako nemate vremena za vježbanje kao Eva Mendes, stručnjaci imaju savjet kako dostići njezinu figuru bez toliko truda i predanosti.

Ove vježbe možete izvesti i kod kuće na podu, za njih nisu potrebne skupe članarine za teretane. Legnite na bok i podignite tijelo s jedne strane podbočeni na podlakticu, a s druge strane na stopala.

Tijelo mora biti posve ravno, a bokovi ne smiju doticati pod. Ruku podignite ravno iznad tijela, a zatim je spustite iza leđa. Ponovite to nekoliko puta prije nego promijenite stranu na kojoj ležite.