U pubertetu su tinejdžeri i inače skloni pojačanom znojenju, a stopala su posebno osjetljiva jer su po cijele dana zatvorena u obuću, čime miris postaje još neugodniji i intenzivniji.

Hiperhidroza je stanje prekomjernog znojenja koje nastaje uslijed poremećenog i pojačanog rada žlijezda znojnica. Postoji generalna i lokalna hiperhidroza, a ako imaš problema samo sa stopalima, dakako, riječ je o lokalnoj hiperhidrozi.

ZAŠTO NOGE SMRDE?

Dva su glavna razloga – zato što se noge znoje i zato što nosimo obuću. Po cijeli dan stopala proizvode velike količine znoja koji onda upija tvoja obuća. Kada dođeš kući, obuću baciš u hodnik ili u ormarić, a tamo se bakterije i gljivice po cijelu noć naslađuju i jedu taj znoj te ga razgrađuju. Drugi dan obuvaš tu istu obuću i sve to opet nanosiš na svoja stopala, zatim i dodaješ novi znoj, pa nije ni čudo da nastaje neugodan miris.

PREVENCIJA

Mijenjaj čarape svakog dana jednom, a imaš li problema s jako velikim znojenjem, potrebno je to učiniti i po dva-tri puta u danu.

Povremeno očisti stopala pomoću komadića vate namočenog u medicinski alkohol.

Nemoj obuvati istu obuću svaki dan. Ostavi da se obuća dobro osuši i mijenjaj je.

Svaki dan dobro operi stopala u mlakoj vodi i sapunu, a nakon toga dobro obriši da nigdje ne ostane vode – bakterije i gljivice obožavaju vlažna mjesta.

Nosi čarape od prirodnog materijala, svakako izbjegavaj one od sintetike.

Pregledaj stopala i ako vidiš crvena ili suha mjesta, možda imaš gljivice. U tom se slučaju obrati liječniku. Imaj na umu da moraš biti uporan jer se ovog problema obično prilično teško riješiti u kratkom roku.

Jesi li razmislio o pedikuri? Iako mnogi misle da je ovo rezervirano isključivo za cure, nije tako. Naime, pedikurom skidaš odumrle stanice kože gdje se vrlo rado nakupljaju bakterije i gljivice koje uzrokuju smrad. Lagani piling stopala možeš napraviti i kod kuće – uzmi grublji kamen i njime trljaj područja sa starom kožom. Prije toga dobro je stopala namočiti u toploj vodi jer će tada ljuštenje stare kože ići lakše. U vodu možeš dodati nekoliko kapi eteričnog ulja čempresa – kažu da je ono najbolje za znojna i smrdljiva stopala.

Isprobaj dezodorans za stopala, koji također možeš naći u svakoj drogeriji i ljekarni.

BIZARNOST ZA KRAJ!

Roan, sin holivudske glumice Sharon Stone, ima problema s intenzivnim 'mirisom' nogu, a kako bi promptno riješila stvar, Sharon je došla na 'briljantnu ideju' - htjela je uštrcati botoks u njegova stopala. S ovim je posla imao čak i sud, a sutkinja je Roanu naredila da obavezno nosi čarape i da koristi dezodorans za stopala i smrad je nestao.