'Najvažnije u svemu je prehrana, prehrana, prehrana. Ne jedem previše i ne jedem lošu hranu, osim kad se tu i tamo poželim uživati. Mislim da je za sve koji se pokušavaju dovesti u formu vježbanje važno, ali prehrana čini 90 posto igre', objasnio je Springsteen country pjevaču Timu McGrawu u njegovoj novoj emisiji 'Beyond The Influence Radio' na Apple Musicu.

Springsteena se zbog nabacivanja mišića u osamdesetima zvali Rambom rocka, ali danas više ne vježba toliko.

'Podižem male težine da bih održao tonus, a možda ću krenuti i na pokretnu traku. Ali hodati, jer više ne trčim', otkriva Boss.

No, nije Springsteen uvijek bio pobornik zdrave hrane i vježbanja, pa je njegova bivša djevojka Diane Lozito otkrila da je zbog nemogućnosti spavanja u mladosti noći provodio pred televizorom, tamaneći gazirana pića, kolače i druge nezdrave stvari.

Prehrambene navike promijenio je krajem 70-ih kad je obožavateljicu Obie Dziedzic angažirao za asistenticu, a ona mu je na jelovnik uvrstila više povrća i salata.

U osamdesetima je prvo počeo trčati, a onda i dizati utege, ali curenje kopije njegovog ridera uoči turneje Rising 2002. godine pokazalo je da mišići ne dolaze samo od vježbanja. Na svojim koncertima Boss je konzumirao sirutku u prahu, sojino mlijeko, proteinske shakeove, banane, jagode i borovnice.

No, kao što kaže, sve je u umjerenosti i povremenom prepuštanju užicima pa kad je u travnju prošle godine upitan što mu najviše nedostaje zbog karantene, Boss je odgovorio: 'Nedostaje mi odlazak do Maxa i Windmilla kako bih uzeo hot dog'.