Nakon što je imala iskustvo prve trudnoće i poroda s blizankama Leom i Mare druga trudnoća s kćeri Vitom 'sjela' je puno lakše Neveni Rendeli Vejzović. Zgodna HRT-ovka nerijetko bez uljepšavanja govori o svim stranama majčinstva pa se mnoge mame mogu poistovjetiti s njezinim Instagramom. U svemu ima podršku obitelji, ponajviše supruga, direktora fotografije Maka Vejzovića, s kojim je ispunila snove o velikoj i sretnoj zajednici.

Koliko ste se brzo nakon drugog poroda odlučili vratiti u kondiciju, riješiti bolova u leđima i osjećati se bolje fizički i psihički?

Vrlo brzo. S obzirom na to da su mi se zaredale trudnoće, točnije jedna blizanačka i još jedna, sve u dvije godine, nakon što sam rodila Vitu imala sam želju što prije vratiti se u formu. No ne ide to onako kako mi zamislimo. Tijelo nakon poroda ima svoj period oporavka. Nije to mala stvar pa ipak treba pričekati nekoliko mjeseci prije nego može izdržati napore. Počela sam lagano vježbati kad je Vita imala dva mjeseca, a tek nakon ljeta, dakle nakon osam mjeseci, i ozbiljno trenirati.

Kako uspijevate trenirati do tri puta tjedno uz sve obaveze?

Vježbanje za mene više nije stvar samo izgleda, nego i zdravlja, pa se trudim biti redovita barem dva do tri puta tjedno. Naravno, kad imate troje male djece, onda svašta planirate, a malo toga uspijete, ali zapravo sam zadovoljna svojim tempom.

Je li ovaj put povratak na trkačke staze bio lakši ili teži nakon prve trudnoće?

Nevjerojatno je to kako noge pamte. Ovaj put je bilo nešto lakše jer se nisam toliko udebljala kao s blizankama, a i jedno dijete nije isto kao dvoje odjednom, pa sam se i prije vratila trkaćim stazama. No mislila sam da je pet kilometara moj trenutni maksimum i jako sam se iznenadila kad sam nedavno istrčala Cenera (dakle 10 kilometara) kao u dobra stara vremena.

Koji vam je sljedeći trkački cilj?

Sljedeća utrka je Zagreb Advent Run 8. prosinca, a to je jako zabavna i relativno lagana utrka od pet kilometara koju trčim drugi put jer sam se prošli jako dobro zabavila na njoj. Događa se u doba adventa i trči se zagrebačkim centrom, a poželjno je kostimirati se, tako da ću trčati kao Baka Mraz, a možda povedem i Vitu u kolicima.

Što je najvažnije znati o tom sportu?

Najvažnije je naučiti slušati sebe i pravilno trčati kako bi se izbjegle ozljede. Može biti jako dosadno u početku, no svatko tko je istrčao barem pet kilometara zna da nakon toga stiže nagrada u smislu psihičkog i fizičkog rasterećenja.

Koliko je velik pritisak na mamama da se brzo moraju vratiti na staro i 'istesati' nakon poroda?

U današnje doba - ogroman. Sjetite se samo kritika i razočaranja ljudi kad se Meghan Markle pojavila dva dana nakon poroda. Nije bilo osobe koja se nije zgražala nad njezinim posttrudničkim trbuhom. Umjesto da joj se čestita što uopće stoji na nogama, i to u štiklama, ljudi su komentirali njezinu 'debljinu'. Očekivanja su nerealna za sve žene i zato pokušavam, koliko je u mojoj moći, prikazati realnu situaciju. Evo, ja i godinu dana nakon zadnjeg poroda još uvijek imam trbuščić, jednostavno razmakli su mi se mišići i trebat će puno truda da se to vrati na staro. Ali ne bi se nitko trebao time opterećivati, pa ni ja - moje tijelo je donijelo na svijet tri mala bića i ponosna sam na svaku striju i šlaufić.

Kako ste uopće prihvatili mijenjanje svog tijela u trudnoći i treba li se žena zamarati takvim stvarima?

U trudnoći se žena treba brinuti samo o svom zdravlju i zdravlju djeteta. Sve ostalo je nebitno.

Kako danas izgleda plan vaše prehrane? Tko najviše kuha, vi ili suprug?

Plan prehrane - što je to? Sretna sam ako stignem jesti ili ako pojedem ostatke za svojom djecom. Šalim se, ali ima dana kad je tako. No trudim se pratiti zdrav način prehrane koji su mi propisali u sportskom savjetovalištu Farmacije, što je zapravo uravnotežena prehrana s puno proteina i manje ugljikohidrata. Nekad sam u tome uspješna, nekad manje. (smijeh) Polako sve dolazi na svoje.

Postali ste majka sredinom tridesetih. Koje su po vama prednosti roditeljstva u zrelim godinama?

Prvi put sam postala mama u 36. i da, medicinskim rječnikom bila sam starija rodilja, ali to je otprilike svaka žena nakon 25. i 26. Rekla bih da sam postala mama točno onda kada sam to trebala postati, dakle za mene u najboljim godinama. Imam frendice koje su rodile u 20-ima i one koje će roditi u 40-ima, a sve se jednako patimo i jednako uživamo. Majčinstvo je uvijek jednako intenzivno.

Vjerojatno biste mogli napisati esej o svakoj, ali recite nam ukratko kakve su vaše djevojčice i kako je biti mama triju kćeri?

(smijeh) U pravu ste, svaka je posebna na svoj način i kao svaka mama mogla bih unedogled govoriti o njima. Zasad je to još uvijek snalaženje u svakom novom danu, ali već vidim da će mi biti veselo s mojom malom ženskom hrpicom. U svakom slučaju, tata će biti nadglasan, kako god okreneš.

Kako postavljate granice? Istina, lakoća postavljanja granica ovisi i o djeci, ali opet, roditelji su ti koji biraju način...

Blizanke su u dobi kad su neophodne granice, a one ih svakodnevno testiraju. Slušam instinkt i pokušavam ih usmjeriti onome za što mislim da je ispravno. Kad ih uhvati žuta minuta, dopuštam da se izviču i isplaču jer plakanje djece također je normalna stvar i izražavanje emocija.

Znamo da su slobodni trenuci u životu majke male djece vrlo rijetki. Kako ih vi koristite i koja to sitna zadovoljstva poklanjate sebi?

Uh, jako je malo slobodnih trenutaka, ali mene vesele i male stvari. Naprimjer, povratak na posao ili odlazak frizeru. A ako koju večer uspijem izaći s prijateljicama, veselju nema kraja.

Koliko vam vremena ostane za vas i supruga?

Suprug i ja imamo naše doba od 20.30 sati, kad cure idu spavati, pa do 23 sata, kad klonemo od umora. Ne biste vjerovali koliko se toga stigne kad nemaš izbora.

Može li se i kad očekivati vaš povratak na male ekrane? Osjećate li se spremnom za to?

Može. Uskoro se vraćam svom poslu i tome se jako veselim. Jako sam sretna što sam imala priliku biti doma s djecom gotovo dvije i pol godine. Blizanke sad idu u vrtić, Vita ima godinu dana i uskoro će i ona, a za mamu je vrijeme da bude i nešto drugo osim mama!