NIŠTA LAKŠE
Mirisni začin koji dokazano topi kilograme
ISKRENA ADELE:
'Izgubila sam nešto kilograma pa sad mogu stati u normalnu odjeću'
KLJUČNE RAZLIKE
Kako mršavimo s 20, 30 ili 40 godina?
DOBRE/LOŠE NAVIKE
Želite vježbanjem do mršavosti? Neće vam uspjeti!
UNIŠTAVANJE KALORIJA
Ovo su najbolje vježbe za mršavljenje
UZALUDNI NAPORI
Želite smršavjeti? Evo zašto vježbanje neće puno pomoći
ZDRAVO I UKUSNO
Uz ove začine kilogrami se puno lakše tope
KARAKTER I PLANIRANJE
Kako konačno smršavjeti i zadržati željenu kilažu
BEZ GLADOVANJA