Ovisnost o smartfonima postala je globalnim problemom. Čak je i Papa Franjo pred grupom srednješkolaca prošlog tjedna u Rimu naglasio da se 'oslobode ovisnosti o smartfonima. Kada telefon postane droga, međuljudska komunikacija se svodi na 'kontakte'.

Appleov Tim Cook se s ovime složio, no pitanje je i dalje kako suzbiti ovu vrlo nezahvalnu naviku. Cooka su pitali koliko vremena 'obični ljudi' provedu dodirujući svoje telefone tijekom intervjua održanog na panelu u sklopu Time 100 Summita, na što se Appleov direktor složio da hrpa klinaca danas previše vremena provodi uz telefone te da je to upravo jedan od razloga zašto je Apple proizveo Screen Time, softversku značajku koja je na iPhone stigla u ranoj 2018.

'Problem je što i roditelji previše vremena provode uz telefone. Svi mi, ili većina nas to radi'. Cook tvrdi da ljudi u Appleu 'ne žele da ljudi cijelov vrijeme gledaju u svoje telefone' te je naglasio da to nikad nije bio njihov poslovni model. 'Jasno je da neke aplikacije mogu ljude uvući u besciljno skrolanje i neprestano podizanje telefona i traženja onog što se dešava baš te sekunde' nadovezao se. 'Svaki put kada podignete svoj telefon pogled odmičete od osobe s kojom razgovarate. Ako gledate u telefon više nego što gledate nekog u oči, radite pogrešnu stvar' zaključio je.

Smanjite hrpu podsjetnika

Jedan način na koji je smanjio vrijeme koje i sam provodi uz iPhone je čitanjem izvješća Screen Timea. Čim je vidio koliko vremena podiže telefon, odmah je isključio notifikacije. 'Kada sam vidio koliko puta podižem telefon, samo sam ugasio podsjetnike. Dizanje telefona deset tisuća puta ne dodaje vrijednost mojem životu niti me čini boljom osobom te sam ih upravo zato ugasio. Štoviše, predlažem da svi to učinite ako već niste'.

Na iPhoneu postoji hrpa opcija kojima je moguće ograničiti podsjetnike koje vam šalju aplikacije dok vam je telefon i dalje potpuno funkcionalan te vas podsjeća na sve važnije stvari. Primjerice, možete gasiti podsjetnike za svaku aplikaciju putem izbornika unutar postavki ili aktivirati značajku 'Ne smetaj' kojom možete ručno definirati koje osobe vas smiju kontaktirati, bilo to putem poruka, mailova ili poziva, prenosi Business Insider.