'Ne trebate sa mnom u rukavicama. Osobe koje boluju od depresije su kao sve druge osobe, samo što nekad imaju psihičkih problema. Ali, nisu tu u pitanju deluzije ili da nam se priviđaju stvari. Ne bih volio da mene i moj rad netko promatra kroz prizmu moje bolesti. Podložan sam ocjenjivaju kao i svi drugi. Oprezan s osobama koje boluju do depresije treba biti samo kad se razgovara o bolesti.

Da se depresija ne omalovažava i da se osobe ne stigmatiziraju, ostalo je sve isto. Kad si loše, onda ti je sve okidač, i lijepa riječ i ružna riječ. Kad si u lošem depresivnom stanju, onda ti bude loše od bilo kakvog vanjskog podražaja. Više manje, cijelo vrijeme ti je loše', rekao je poznati voditelj Aleksandar Stanković za N1.

O simptomima kliničke depresije

On objašnjava da depresija kao i svaka druga bolest može biti i kronična i akutna, ima i uspone i padove.

'Kad si relativno dobro, ne primječuješ okidač. U stresnim situacijama jako dobro funkcioniram i brzo reagiram. Uvijek sam više problema imao kad bih imao vremena. Kad sam uljuljkan u neku nirvanu, kad nisam pod naletom adrenalina. Problem hrvatskog jezika je taj što imamo istu riječ i za bolest i loše raspoloženje – depresija. Kod bolesti se radi o kliničkoj depresiji, a kod lošeg raspoloženja samo o depresiji. Simptomi kliničke depresije su duboka uznemirenost, nesanica, nedostatak teka i koncentracije, osjetljivost na vanjske podražaje, tuga, čemer i jad. Razlika je to da ovo traje realtivno dugo, a loše raspoloženje prođe', rekao je za N1

Stanković kaže: 'Da me možda ta nesreća uhvatila ranije, kad sam imao 30 godina, možda ne bih pričao o tome, sad imam 53 godine, imam sređenu obitelj i karijeru, moja pozicija je stabilna i neće ona puno izgubiti činjenicom da sam to priznao. Tu postoji i stigma institucija, kad sam izašao s ovom pričom, javljali su mi se neki ljudi sa svojim iskustvima. Ja se nisam liječio bolnički, ali ljudi su mi govorili da su mnogi tražili od liječnika da im upiše neku drugu dijagnozu. To je problem u Hrvatskoj. Nemam iluzije, ali možda ćemo odškrinuti mala vrata kako ljudi ne bi imali toliko problema s dijagnozama psihičkih poremećaja'.

Poznati voditelj kaže da nikad svojim urednicima nije rekao da ima problema.

'Ne znam zašto, ali možda zato da me ne bi drugačije gledali i možda sam se trudio izbjeći sažaljenje. Moja psihijatrica mi je rekla da radim što duže mogu. Ta bolest je nepoznanica mnogima. Mogu vjerojatno očekivati od onih s kojima se ne slažem da mi kažu da nisam uzeo lijek, moj posao je javan. Osim psihijatara i psihologa veliku pomoć pružaju i nevladine udruge koje osobe oboljele od depresije vode na izlete, organiziraju radionice, poput udruge Životna linija. Ali taj problem u Hrvatskoj postoji – nedostatak stručnjaka. Preko HZZO-a jako teško možeš doći do psihoteraupeta. Nema ih dovoljno, a koliko ljudi treba pomoć do koje ne može. Javne inicijative su svakako dobrodošle. Teško je otići kod liječnika opće prakse mu da trebate psihologa ili psihijatra”, rekao je.

Također, navodi da je njemu jedan od okidača za razvitak depresije svakako i trauma vezana za rat.

“Nisam aktivno sudjelovao u ratu, ali me se doticao kao i mnoge u zemlji. Imamo dobre preduvjete da budemo bolesnija nacija od drugih. Mlade generacije ne bi trebale kao njihovi roditelji biti opterećene ratom, ali mlade generacije muči kompeticija, to današnje nadmetanje. Da se sve mjeri kroz ocjenu, lajk, broj simpatizera na društvenim mrežamna. Sve je kvantificirano. Djeca koja imaju psihičkih problema sigurno su se od male dobi morala nadmetati po znanju, po ljepoti, po snalažljivosti… inače će na neki način biti isključeni iz društva. Da bi netko priznao da je loše, moraš više vremena provesti s njim. Mnogi ni sami sebi ne žele priznati da nisu dobro”, rekao je pa dodao:

'Nikakvi direktni jaki stresni okidači nisu me doveli u depresiju, psihijatri to ocjenjuju kao poremećene kemijske procese u mozgu. Sad kako su oni nastali, ja to ne znam. I ovaj posao je ostavio posljedice na mene, vjerojatno sam dijelom i zbog toga bolestan. Neki ljudi će se s tim boriti lošije, neki bolje. Ja sam to 10 godina potiskivao, i onda sam lupio glavom o zid. Pogađaju me komentari hejtera, ali sad kako sam stariji, rijetko kad čitam komentare, čak se ljutim na suprugu koja ih čita pa mi ih prenosi'.

'Kao da si na dnu bunara'

On za sebe uvijek kaže da nije megaaltruist, ali nakon 10 godina bolovanja od depresije, kako je kazao, zna koliko mu je značilo kad je upoznao ljude koji su aktivni članovi zajednice i život im ide dobro.

'Depresija je kao da si na dnu bunara pa danima nikako da izađeš iz tog bunara. Svako se jutro budiš s nadom da će biti bolje, ali nije bolje. Nadaš se deset dana, mjesec dana, ali nije bolje. Možda će ovo što svjedočim značiti nekom drugom. Da ljudi misle da se i oni mogu boriti i dići. Meni je znalo biti tri mjeseca loše pa 15 minuta bolje. Ne znači kad sam bolje da sam u eforiji nego sam samo posložen.

Da ne razmišljam o smrti, o tome da će me iza ugla dočekati nešto, osjećate konstantni strah. On je stalno prisutan. Znao sam biti jako loše, i onda u trgovini čujem plač djeteta onda znam da se moram vratit domaa djetetu kojem se ne mogu u ovom stanju posvetiti. Kad sam loše, onda sam neupotrebljiv. Volim trčati i vježbati, tada ne mogu ni to. Kad sam bolje, znači da imam interese, da me stvari zanimaju, da grizem, da se radujem. Kad mi počinje neka strast za životom, to znači da sam bolje”, rekao je.

'Nema zdravih, ima samo nepregledanih'

Isto tako kaže:

'I dalje upotrebljavam medikamente, mislim da se neću izvući iz toga. Pokušao sam se skinutiu s antidepresiva, ali nije išlo. Ja si nisam mogao dopustiti situaciju da ne budem dobar suprug, otac ili tv voditelj, ne znam što bi se dogodilo da ih nisam pio šest mjeseci. Izdržao sam tri mjeseca tri mjeseca i vidio sam da ne ide. Psihijatri su mi govorili da se ne moram ni skinuti s lijekova jer i ljudi za visoki krvni tlak piju tablete. Nekima će pomoći samo razgovor s psiholozima, no meni je hitno trebala pomoć. Nisam imao koncentracije za suvisli razgovor duži od minute, dvije'.

Stanković kaže da mu se javilo šestero kolega koji imaju slične ili veće probleme od njega.

'Neki su rekli da je bilo i pokušaja suicida. Od tih 6, samo je njih dvoje starije od 50, drugi su sve mlađi ljudi. Danas živimo u društvu gdje se brzo živi i mnogi ljudi to teško propuštaju kroz sebe. Bojim se da sad ne ispadne: ‘I bogati plaču’. Jasno mi je da je ljudima koji su anonimni, imaju nesređeniju poslovnu ili obiteljsku situaciju teže izaći s tim pred ljudima. Negdje čuči ta potreba u nama. Ljudi koji imaju problema moraju se povjeravati. U inbox dobivam svakakve poruke, javile su mi se žene koje su zbog depresije izgubile posao. Supruga mi je rekla da na ovaj način izlažem i obitelj', rekao je za N1.

Razgovarao je o tome i sa svojom 13-godišnjom kćerkom. Rekao joj je: ‘Ti reci drugima da je tvoj tata najbolji, ali da ima jednu manu. Teže je kad staviš i obitelj u tu jednadžbu, ali mislim da će koristi koju će zajednica imati od toga biti veće no šteta koju bi moja obitelj mogla doživjeti zbog toga što sam se ja ogolio. Postoji jedna zezancija. Nema zdravih, ima samo nepregledanih'.