Budući da je šipka za ples u ovom videu postavljena na nekom javnom mjestu, moguće je da je bila na raspolaganju svima koji su je htjeli isprobati. No, premda ne izgleda zastrašujuće, na njoj se zbilja ne bi trebale vrtjeti djevojke koje se ne osjećaju sigurno. Ili one koje su se prethodno ohrabrile s nekoliko tekila, a imaju i koji kilogram viška.

Vježba je ozbiljna stvar. Ako želite nešto postići, nešto naučiti, onda je to jedini lijek. Svaka vježba sa sobom nosi i nezgode – neke više, neke manje smiješne. Plavuša na videosnimci je očito naumila dokučiti tehniku okretanja na šipki, ali nezgoda je bila neizbježna. Možda da još malo ojača ruke, pa onda krene s akrobacijama?

Sljedeći video donosi dva nevjerojatna doživljaja pada.
Prvi je home-made u kojem se čini da je djevojka nabavila šipku za stan kako bi, između ostalog, mogla i malo vježbati i eventualno skinuti koji kilogram. No, eto nesreće, radnici očito nisu dobro pričvrstili sve potrebne elemente, pa njezin neslavni pokušaj završava, zajedno sa šipkom, na podu.
Na to je vezana snimka treninga gdje instruktorica pokazuje polaznici neke trikove. Prvo joj objasni u teoriji, a zatim slijedi demonstracija. Dok to sjajno izgleda kad instruktorica pokazuje, učenica nije takve sreće. Ne samo da padne sa šipke kao vreća krumpira, nego još i nasrne na instruktoricu svim svojim ženskim umijećem šoranja. No, odmah je jasno tko je tu jači...

Prva profesionalka među plesačicama je seksi Azijatkinja u crnim brazilskim tangama i grudnjaku. Ne zvuči loše, a ako pogledate video, shvatit ćete da ni ne izgleda loše. Međutim, previše profesionalizma također može imati posljedice, posebice ako štanga nije spremna na zamahe koje ova može izvesti.

Moskva svake godine tradicionalno održava prvenstvo u najseksipilnijem sportu na svijetu – plesu oko šipke. Natjecanje je melem za oči, ali i melem ponekad zapeče. Tako je barem bilo u slučaju spektakularnog pada jedne od finalistica.