Liniju Elle Macpherson poželjeli bi mnogi, no njezina tajna nije samo u genima. Uz savjete njezina trenera Jamesa Duigana, možete i vi postići vitkiju liniju i bolji izgled
Tajnu nevjerojatne linije Elle Macpherson otkrio je njezin trener James Duigan. Naime i lijepa manekenka, kao i mnogi drugi, drži se savjeta da je ujutro najbolje popiti čašu tople vode s malo limuna da bi potaknula metabolizam.
Osim toga, pazi da popije bar dvije litre filtrirane vode dnevno, a u prehranu je uključila mnogo vlakana, smeđu rižu, voće i povrće da bi spriječila nastanak celulita.
Macpherson redovito uživa i u kupelji u koju stavlja sol obogaćenu magnezijem i kalcijem koja potiče tijelo da se oslobodi toksina. Ova kupelj može pomoći i u uklanjanju celulita.
'U kadu s vrućom vodom stavite dvije čaše soli i uživajte u kupelji bar dvadeset minuta tri puta tjedno', kaže Duigan.
Osim toga, Macpherson vježba - trči, prakticira jogu, a uživa i u skijanju na vodi i surfanju.
