1. Čak oko 70 posto pušača kaže da bi najradije prestalo kad bi moglo.

2. Tinejdžeri koji puše kašlju i imaju problema s disanjem tri puta više nego tinejdžeri koji nisu ovisni o nikotinu.

3. Pušenje uzrokuje rak, bolesti srca i pluća te indirektno može izazvati srčani udar.

4. Istraživanja su pokazala da su kod nekih pušača već u dobi od 18 godina otkriveni neki simptomi bolesti srca.

5. Oko 70 posto tinejdžera kaže da bi voljelo da nikad nisu ni počeli pušiti.

6. Ako pušite kutiju cigareta dnevno, prema nekim izračunima na kraju godine biste za tu svotu novca mogli kupiti kompjutor.

7. Prema nekim istraživanjima, oko 43 posto pušača koji svaki dan zapale tri ili više cigareta postane ovisno o nikotinu.

8. Više od 434 tisuće Amerikanaca umre svake godine od bolesti povezanih s posljedicama pušenja.

9. Trećina svih pušača umrijet će od posljedica pušenja.

10. Nikotin stvara ovisnost poput heroina ili kokaina.

11. Nikotin je otrov.

12. Pušači se brže zamaraju i osjećaju se slabije.

13. Pušenje slabi čulo mirisa i okusa.

14. Osim što uništavate sami sebe, stradavaju i oni oko vas - svake godine oko 53 tisuće ljudi umire od posljedica pasivnog pušenja.

15. Cigarete sadržavaju mnoge štetne sastojke poput amonijaka, arsena i ugljičnog monoksida

16. Prestati pušiti jedna je od najboljih stvari koje možete napraviti za svoje zdravlje.

17. Samo nekoliko dana nakon prestanka pušenja čulo okusa i mirisa se vraćaju u normalu.

18. Deset godina nakon što neka osoba prestane pušiti rizik od raka pluća i bolesti srca jednak je onom kod nepušača.

19. Tinejdžeri pušači skloniji su uporabi alkohola i droga.

20. Oko 70 posto američkih tinejdžera ne puši, a ako u toj dobi ne počnete pušiti, postoji velika šansa da nikad ni nećete postati ovisnici o cigaretama.