Zahvaljujući njezinim receptima, mnoge slavne klijentice poput Drew Barrymore ili Dite von Teese izgledaju besprijekorno u javnosti.

Među mnogobrojnim savjetima, Snyder otkriva kako banana uklanja nezahvalne vrećice ispod očiju (jedna na dan), a voda s kokosom rješava sve tragove mamurluka.

Svi njezini planovi prehrane zasnivaju se na jelovniku koji ne sadrži gluten niti mliječne proizvode, dok se sve ostale namirnice lako mogu naći u običnoj trgovini. Njezin je moto da se ljepota gradi iznutra prema van.

Za sjajnu i lijepu kožu u knjizi otkriva recept 'Glowing Green Smoothie' odnosno tekući napitak umjesto doručka koji su prihvatili i Drew Barrymore, Olivia Wilde, Owen Wilson ili pak Vince Vaughn.

Radi se o vitaminskom napitku od salate, celera, špinata, jabuke, kruške, banane i soka od limuna koji se napravi u običnom blenderu.

Od ostalih važnih namirnica ističe ananas koji može potaknuti proizvodnju kolagena, piše Daily Mail. Za problematičnu kožu pomaže jogurt od kokosa koji će pročistiti organizam, a jabučni ocat će istjerati toksine iz tijela. Kroz taj proces treba jesti i više luka koji će pomoći jetri kod čišćenja od toksina.

Za lijepu i zdravu kosu morat ćete grickati mrkvu i sjemenke bundeve jer vitamin A utječe na zdravu kožu glave i sjajne vlasi. Sjemenke bundeve također imaju i cink, koji kosu čini zdravom i jakom. A tu je vitamin B koji potiče rast kose i bori se protiv tankih vlasi.

Kimberly Snyder ističe kako njezin program nije namijenjen kratkoročnom uspjehu ili gubitku kilograma, već se radi o načinu života koji ima puno dobrobiti za organizam i ljepotu tijela.