Prosječna osoba svakodnevno nesvjesno unosi veliku količinu štetnih kemijskih spojeva u organizam sredstvima za pranje i čišćenje kućanstva i osobnu higijenu, a tome treba dodati i sve ono što se unese hranom, pićem i udisanjem onečišćenog zraka kako kod kuće, tako i na ulici.

Andreja Jelačić Mučnjak aktivno zagovara tzv. low tox način života, za koji drži da je potreban svima, pogotovo danas, u ovo ludo doba, kad je svima zdravlje narušeno sa svih strana. Sve je započelo prije gotovo tri godine, kad se dala u proučavanje koncepta američke kompanije koja zagovara oslobađanje od suvišnih kemijskih supstanci, uz okretanje prirodi i prirodnom. 'Priča mi se toliko svidjela da sam joj dala priliku i odlučila ju živjeti. Vrlo brzo rodila se ljubav prema esencijalnim uljima jer primjenjujući ih, u vrlo kratkom periodu, osjetila sam brojne terapeutske učinke', uvodi nas u priču Andrea.

'Budući da su nam zime znale biti izazovne, popraćene respiratornim problemima, to ljeto, kada sam krenula u oslobađanje doma od štetnih supstanci, odlučila sam vrlo brzo zamijeniti sve proizvode za njegu i održavanje doma prirodnim inačicama. Inače, ljudskom organizmu potrebno je nekoliko mjeseci da se očisti od toksina, a ja sam imala dovoljno vremena da uoči zime prodišemo i mi i naš dom. Inače, na vama je da odlučite kojim tempom ćete ići, ali samo je bitno da krenete', savjetuje.

Njezina najveća želja bila je zdrava zima bez kojekakvih medikamenata, što joj se i ostvarilo. 'Tada sam samoj sebi potvrdila da se isplatilo napraviti pozitivnu životnu promjenu, da su se isplatili sav trud i edukacija te da uz pomoć kvalitetnih esencijalnih ulja i nekoliko osnovnih sirovina možete uvelike očuvati svoje zdravlje', govori nam i otkriva kakve je dobrobiti najprije uočila kad je započela s chemical-free životom.

'Kako je vrijeme odmicalo, iz dana u dan uživala sam u sve većim blagodatima, ali prije svega osjetila sam sigurnost i zadovoljstvo. Malo je reći koliko sam oduševljena svojim sigurnim i mirišljavim domom koji održavam čistim na potpuno prirodan način i kad znam da moja djeca ne udišu raznorazne toksine. Ne zaboravite da je dom jedino mjesto u kojem možete kontrolirati sve što uđe u njega i vi ste odgovorni za svoje i zdravlje svoje obitelji', napominje.

Ovaj stil života naučio ju je tome da svim proizvodima koje konzumira prvo provjeri sastav kako bi se uvjerila da su sigurni za zdravlje. 'Najveći izazov bila mi je prilagodba na prirodni šampon, ali neprocjenjiv je osjećaj lakoće u cijelom tijelu jednom kad se očistite od toksičnih sastojaka. Najbolji pokazatelj mi je i osjet mirisa jer većina ljudi nije svjesna toga koliko smo zasićeni umjetnim mirisima i koliko nam je narušen izvorni osjet mirisa', smatra i objašnjava zašto preporučuje život bez kemikalija i može li svatko živjeti tako.

'Kemikalije su posvuda oko nas, ali bez mnogih možemo živjeti i trebali bismo živjeti jer su strane čovjekovu tijelu. Vrlo brzo se apsorbiraju u naš organizam i tijelo tada započinje borbu. Ali zagovarajući život bez suvišnih kemikalija, ne štitim samo svoje zdravlje, već i okoliš. Otkad živim ovim načinom života, koristim puno manje plastike i ne zagađujem otpadne vode. Uz malo edukacije i podrške svatko može krenuti ovim putem', tvrdi Andrea. Kada je prvi put spomenula svome mužu da želi živjeti malo drugačije, zdravije, nije imao ništa protiv toga.

'Ali u jednom trenutku, kad sam ga zamolila da više ne koristi svoj omiljeni parfem, samo me upitao: 'Ne misliš li da je to pretjerivanje?' (smijeh) Bila sam ustrajna, čitajući i educirajući se, znala sam da smo na dobrom putu prema zdravijem načinu života', prisjetila se. Pitali smo je postoji li baš za svako sredstvo neka prirodna zamjena te koje je proizvode prvo izbacila i zašto.

'Danas za gotovo sve komercijalne proizvode imam svoje alternative, zdrave inačice. Većina nas doma ima limun, alkoholni ocat, sodu bikarbonu i limunsku kiselinu. Iako ove sastojke uglavnom koristimo u kuhanju, ona su učinkovita sredstva za čišćenje cijelog doma. Izazov mi već duže vrijeme predstavlja izrada tableta za perilicu posuđa jer se teško boriti s tvrdokornim kamencem na prirodan način. Inače, prvo što sam izbacila su komercijalni deterdžent i omekšivač. Opasnosti sintetičkih mirisa nisu uvijek vidljive, ali zato je tu znanost koja dokazuje da se umjetni mirisi moraju izbjegavati', naglasila je Andrea.

Mnogi od njih su na popisu poznatih uzročnika endokrinih poremećaja. 'Odjeću nosimo svaki dan i bitno mi je da je oprana prirodnim sredstvima jer na taj način ne udišemo toksične sastojke niti se oni apsorbiraju u naš krvotok. Kad pogledate malo uokolo, mnogi se danas bore s raznoraznim bolestima kojih prije dvadesetak godina gotovo da i nije bilo. Kao mama, najosjetljivija sam na dječicu, često ih promatram i dođe mi žao kada neku od njih vidim kako se bore s narušenim dišnim sustavom ili kožnim problemima. Uz to, tu su astma, kardiovaskularni problemi i problemi imunološkog sustava, karcinomi, problemi prilikom začeća itd., kojih prije nije bilo u tolikoj mjeri', pojašnjava. Zanimalo nas je koliko je to 'skup sport' jer su prirodne stvari puno skuplje od uobičajenih proizvoda s polica trgovina.

'Danas ljudi obično misle da su svi prirodni proizvodi puno skuplji, ali to uopće nije tako. Jednom kad osvijestite koliko puta ste na sniženju kupili mnoge proizvode za čišćenje i njegu tijela koji vam uopće nisu bili potrebni, koliko ste loših supstanci time unijeli u svoj dom, a o plastičnoj ambalaži da i ne govorim, ovaj način života je, po meni, jeftiniji jer prije svega prevenira i čuva naše zdravlje, ali i okoliš u kojem živimo. Nema esencijalnog ili biljnog ulja koje djeluje samo na jedan tip tegoba. Sve sirovine koje koristim primjenjujem na više načina, u više pripravaka. Uzmimo samo kao primjer natrijev hidrogenkarbonat ili svima poznatu sodu bikarbonu', kaže.

Njome čisti mnoge površine u domu, ali je koristi i prilikom izrade dezodoransa. 'Isto tako je s esencijalnim uljem limuna, prirodnim odmašćivačem. Neprocjenjiv osjećaj sreće obuzme me kada čistim jer sam svjesna da istovremeno radim na svojem imunitetu. Općenito, esencijalna ulja su mi vjerni saveznici u čišćenju jer imaju antiseptička svojstva. Čajevac, eukaliptus i lavanda samo su neka od njih koja za sobom ostavljaju svjež miris čistoće', uputila nas je. U cijeloj ovoj priči, ističe, najbitnija joj je podrška. Ona ju je dobila od mnogih žena koje također zagovaraju ovakav način života, nesebično dijeleći svoja iskustva i recepture.

'Uz to, do sada sam pročitala mnoge knjige jer je ključ u edukaciji i pravilnoj primjeni. Od studentice prava otišla sam u skroz drugom smjeru, stekla diplomu aromaterapeuta i vrlo brzo zaposlila se u mnogima poznatom Kemig4U, malom raju za sve zaljubljenike u aromaterapiju i fitoterapiju, u kojem nabavljam gotovo sve sirovine za izradu prirodne kozmetike. Danas su društvene mreže izvor mnogih informacija i uz pomoć njih povezala sam se s mnogim osobama, a neke od njih postale su mi jako dobre prijateljice s kojima kujem velike planove', kazala je Andrea, otkrivajući nam i svoj profil na Instagramu, @greenlife.story, ali i svoju grupu 'Čovjek i mirisno bilje' na Facebooku.

'Trudim se imati kontinuitet u objavljivanju kako bi ljudi shvatili da ovakav stil života nije samo neki trenutni hir, nego zaista način života, ali i današnja potreba. Oprezno upijam informacije jer danas se svatko svašta usudi napisati i svatko ima potrebu dijeliti kojekakve savjete. Ali u globalu gledajući, potrebne su nam društvene mreže jer putem njih možemo podići svijest ljudi o štetnosti mnogih proizvoda i naučiti ih da je prevencija ključ zdravlja. Smatram da sve kreće od pojedinca i uistinu mala grupa ljudi može promijeniti svijet na bolje', poručila je. Ljepota i učinkovitost esencijalnih ulja, na kojima se i temelji aromaterapija, ostavile su je bez daha i to joj je bio jedini ispravan način da krene dalje.

'Sada objeručke prihvaćam sve izazove pred sobom jer imam jasnu viziju kako potaknuti druge na pozitivne životne promjene. Držim se jedne rečenice: 'Budi promjena koju želiš vidjeti u drugima.' Nesebično dijelim svoja iskustva jer želim da svatko doživi njihovu djelotvornost. Ona su me vratila u psihičku, fizičku i emocionalnu ravnotežu. Taj njihov blagotvoran utjecaj koji imaju na stanje duha nešto je posebno. Koristim ih svakodnevno, u difuzeru, ujutro za dobro raspoloženje, navečer za miran san. Od svega najviše volim topikalnu primjenu jer se upravo tada vide najveći terapeutski učinci esencija', rekla je i dodala da kad se jednom počnu koristiti visokokvalitetna, čista esencijalna ulja provjerene kvalitete i nauče pravilno primjenjivati, nema više povratka na staro. No da bi ona imala potpun terapeutski učinak, moramo se postepeno oslobađati štetnih kemijskih supstanci, a to je proces koji donosi zavidne pozitivne rezultate.

Evo što bi poručila drugima koje će njezina priča inspirirati i koji će poželjeti živjeti isto. 'I ja sam bila na samom početku, i meni su nekad esencije i ovakav način života bili strani. Mislila sam da to zahtijeva mnogo slobodnog vremena, ali zaista nije tako. Uz to, sve je lakše kad imate nesebičnu podršku i volju. Ovakav način života vraća nas u sklad i ravnotežu', naglasila je. Trenutno pohađa Školu prirodne kozmetike kod fitoaromaterapeutkinje Dragane Klarić.

'U postupku sam otvaranja holističkog studija sa svojim dragim prijateljicama, a on će biti spoj aromaterapije, zvukoterapije, joge, izrade prirodne kozmetike i keramike i svaki slobodan trenutak koristim za pisanje dugo priželjkivanog priručnika koji će mnogima biti poticaj da se lakše odluče za low tox način života. Uz to sam majka šestogodišnje kćeri Brune i četverogodišnjeg sina Adama. Trudim se biti najbolja verzija mame koja će im biti uzor, ali i najbolja verzija žene, jer čovjek meni zdesna, koji je uvijek ovdje, kao moj najveći oslonac, to u potpunosti zaslužuje', pohvalila se Andrea. Na kraju poručuje da aromaterapija nije new age, već prastari oblik liječenja koji nudi mnoge dobrobiti, ali je, nažalost, razvojem industrije i farmacije pala u zaborav.

'Iskreno se nadam da nam u tom pogledu dolaze promjene i da će se mnogi okrenuti prirodi i prirodnom te učinkovito čistiti svoj dom bez sredstava prepunih kemikalija, opasnih za naše zdravlje, ali i okoliš, i primjenjivati u potpunosti prirodnu kozmetiku', zaključila je.